, Dżakarta - Palec spustowy występuje, gdy jeden palec staje się sztywny w zgiętej pozycji. Palec spustowy jest również znany jako zwężone zapalenie pochewek ścięgnistych , czyli stan, w którym stan zapalny zwęża przestrzeń w pochewce otaczającej ścięgna dotkniętego chorobą palca. Ścięgna to włókniste sznury, które łączą mięśnie z kościami. Cóż, każde ścięgno musi być otoczone osłoną ochronną.
Palec spustowy występuje, gdy pochewka ścięgna dotkniętego palca staje się podrażniona i zaogniona. Ten stan zakłóca ruch ścięgna przez tę pochewkę. Długotrwałe podrażnienie pochewki ścięgna może powodować bliznowacenie, zgrubienie i tworzenie się grudek (guzek) na ścięgnie.
Przeczytaj także: Wrażliwe palce w niskich temperaturach, jaka jest przyczyna?
Ten stan jest zagrożony dla osób, które pracują lub mają hobby, które wymagają powtarzających się ruchów chwytających. Czynniki ryzyka, które mogą wywołać palec spustowy obejmują:
- Osoby z określonymi schorzeniami. Na przykład osoby z cukrzycą lub reumatoidalnym zapaleniem stawów są bardziej narażone na rozwój palca spustowego.
- Kobiety są bardziej narażone na rozwój palca na spuście niż mężczyźni.
- Chirurgia w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka. Palec spustowy jest jednym z powikłań związanych z operacją zespołu cieśni nadgarstka, zwłaszcza w ciągu pierwszych sześciu miesięcy po operacji.
Początkowo objawy palca na spuście mogą być łagodne. Jednak stan może przekształcić się w ciężki stan, który powoduje objawy, takie jak:
- Palce usztywniają się. Zwykle rano pojawia się sztywność.
- Wrażenie pojawia się zwykle podczas poruszania palcem.
- Obecność tkliwości lub grudek (guzków) na dłoniach lub u podstaw dotkniętych palców.
- Palce zablokowane w zgiętej pozycji, po czym nagle się wyprostowały.
Sposoby na złagodzenie palca spustowego
Leczenie palcem spustowym może się różnić w zależności od jego nasilenia i czasu trwania. Jednak palec na spuście, który wciąż jest stosunkowo łagodny, można złagodzić w następujący sposób.
Przeczytaj także: Palce często mrowienie lub drętwienie? Uważaj na zespół cieśni nadgarstka CTS
1. Konsumpcja narkotyków
Jednym ze sposobów na złagodzenie palca spustowego jest przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen lub naproksen. Leki te działają tylko w celu złagodzenia bólu, ale nie mogą złagodzić obrzęku, który ogranicza pochewkę ścięgna lub więzi ścięgno.
2. Odpoczynek
Innym sposobem na złagodzenie palca spustowego jest robienie krótkich przerw i unikanie czynności wymagających powtarzalnego chwytania lub chwytania, aż objawy ustąpią. Jeśli nie możesz odpocząć, możesz użyć miękkich rękawiczek, aby chronić dotknięty palec.
3. Noszenie szyny
Lekarz może zalecić pacjentowi noszenie szyny na noc, aby utrzymać bolący palec w stałej pozycji. Szyna pomaga odpoczywać chore ścięgno. Szynowanie trwa zwykle do sześciu tygodni.
4. Ćwiczenia rozciągające
Lekarz może również zasugerować lekkie ćwiczenia, które pomogą utrzymać ruchomość palców.
Jeśli sztywność, drętwienie lub ból w stawach palców stają się tak poważne, że nie możesz wyprostować lub zgiąć palca, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Dzieje się tak, ponieważ gorące i zaognione palce mogą być oznaką infekcji.
Przeczytaj także: Często doświadczane przez sportowców, oto jak radzić sobie ze zwichnięciami palców
Jeśli czujesz, że doświadczasz objawów podobnych do chorób palca spustowego, spróbuj zapytać lekarza upewnić się. Kliknij Porozmawiaj z lekarzem co jest w aplikacji skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo . No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie w App Store lub Google Play!
