Dżakarta - Z medycznego punktu widzenia ból menstruacyjny nazywa się bolesnym miesiączkowaniem, który dzieli się na dwa typy według intensywności, a mianowicie pierwotny i wtórny. Pierwotne bolesne miesiączkowanie, czyli ból menstruacyjny, który jest powszechny i odczuwany przez prawie wszystkie kobiety w momencie pojawienia się cyklu miesiączkowego. Ten stan charakteryzuje się pulsującym bólem w dolnej części brzucha, znanym również jako skurcze brzucha.
Przeczytaj także: Takie jest znaczenie rejestrowania okresu płodności kobiet
Ból menstruacyjny o normalnej intensywności
Ból o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego zwykle zaczyna się 1-3 dni przed nadejściem cyklu miesiączkowego, który doświadcza szczytowego bólu dzień po menstruacji i ustępuje w ciągu 2-3 dni później. Ból pojawia się zwykle po oddaniu moczu lub wypróżnieniu kobiety. Sama intensywność bólu nie jest silna, ale może powodować nudności, zgagę i bóle głowy.
Ból menstruacyjny jest spowodowany skurczami macicy, które powodują erozję wyściółki zwanej endometrium. Kiedy ten proces nastąpi, macica wydziela związki zwane prostaglandynami, które działają, aby pomóc w skurczu macicy, dzięki czemu endometrium może przelać się do krwi. Prostaglandyny są ważną częścią cyklu miesiączkowego. Jeśli jednak ilość jest nadmierna, to właśnie ten związek powoduje nadmierny ból.
Niektórzy ludzie odczuwają ból o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego. Ten stan jest spowodowany kilkoma czynnikami ryzyka, takimi jak:
Osoba poniżej 30 roku życia.
Osoba, która miesiączkuje wcześniej, w wieku 11 lat lub młodszym.
Osoba, która doświadcza obfitego krwawienia podczas menstruacji.
Ktoś, kto ma nieregularne miesiączki.
Osoba, która ma nienormalną wagę, nadwagę lub niedowagę.
Ktoś, kto ma nałóg palenia.
Jeśli często doświadczasz bólu i masz te czynniki ryzyka, nie ma powodu do paniki, OK! Bo to normalne. Jeśli jednak ból jest tak bolesny, że powoduje utratę przytomności, należy na to uważać, ponieważ może to świadczyć o wtórnym bolesnym miesiączkowaniu.
Przeczytaj także: Te 3 części ciała, które bolą z powodu menstruacji
Ból menstruacyjny o dużej intensywności
Jak wcześniej wyjaśniono, oprócz bólu o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego, u niektórych kobiet będą odczuwać poważne bóle. Stan ten zwykle odnosi się do poważniejszej choroby, która powoduje silny ból podczas menstruacji. Oto niektóre z chorób, o których mowa:
- Endometrioza
Endometrioza to stan, który występuje, gdy komórki wyściełające macicę rosną w innych częściach ciała poza macicą. Zwykle komórki te rosną w jajowodach, jajnikach, pęcherzu i innych tkankach wyściełających miednicę.
- Mięśniaki macicy
Mięśniaki to nienowotworowe guzy w ścianie macicy. Obecność tych grudek może zakłócać proces menstruacyjny, ponieważ mięśnie macicy muszą dodatkowo pracować. Ten guzek będzie wywierał nacisk na skurcze macicy, próbując usunąć skrzep krwi.
- Zapalenie miednicy
Zapalenie miednicy spowoduje nadmierną produkcję prostaglandyn, powodując ból menstruacyjny o silnym nasileniu. Te stany są zwykle spowodowane chorobami przenoszonymi drogą płciową, które nie są odpowiednio leczone.
Ostatnią przyczyną silnego bólu menstruacyjnego jest zwężenie szyjki macicy, czyli zwężenie szyjki macicy lub szyjki macicy. Ten stan zahamuje tempo krwi menstruacyjnej, powodując zwiększone ciśnienie w macicy. Aby ustalić obecność tych chorób, lekarz będzie potrzebować USG, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego, aby to potwierdzić.
Przeczytaj także: Tych 6 pokarmów wygładzających menstruację podczas postu
Jednak przed podjęciem decyzji o udaniu się do lekarza istnieją pewne domowe środki, które można zrobić, aby zmniejszyć ból podczas menstruacji, a mianowicie:
- Pić dużo wody.
- Ciepły kompres.
- Weź witaminę D.
- Ćwiczenia jogi.
- Weź ciepły prysznic.
Niektóre z tych kroków można podjąć w celu zmniejszenia bólu, a także złagodzenia napiętych mięśni. Jeśli te kroki nie są w stanie przezwyciężyć bólu, którego doświadczasz, natychmiast porozmawiaj z lekarzem na temat wniosku aby uzyskać odpowiednie kroki leczenia, tak!
Referencja:
Medline Plus. Dostęp w 2020 roku. Ból miesiączkowy.
Zdrowie na co dzień. Dostęp do 2020. 7 powodów, dla których masz ból miesiączkowy.
