Dżakarta - Zwykle miesiączka odbywa się regularnie co miesiąc. Data może być inna, ale dla kobiet, które nie są w ciąży, miesiączka powinna pojawiać się co miesiąc. Jednak kobiety mogą doświadczać nieregularnych miesiączek, na przykład raz na dwa miesiące lub nawet więcej. Ten stan z pewnością sprawi, że kobiety będą się martwić, czy jest to normalne, czy jest to wczesny objaw niektórych chorób.
Przeczytaj także: Kobiety muszą wiedzieć, są to 2 rodzaje zaburzeń miesiączkowania
W rzeczywistości nieregularne miesiączki wskazują, że masz niestabilne hormony. Ten stan jest dość normalny dla nastolatków, ale nie dla kobiet starszych lub przechodzących program ciąży. Jeśli miesiączka trwa dłużej niż 31-35 dni lub ma okres krótszy niż dwa tygodnie między pierwszą a drugą miesiączką, istnieje możliwość, że wypływająca krew nie jest krwią miesiączkową.
Tymczasem, jeśli miesiączka nie pojawia się przez trzy kolejne miesiące, jest to znak, że doświadczasz braku miesiączki, okresu okołomenopauzalnego, a nawet menopauzy. Większość przypadków doświadczanych przez kobiety w wieku rozrodczym to brak miesiączki, stan, który może powstać z powodu choroby, nadmiernego stresu, zbyt dużego wysiłku lub zbyt drastycznej utraty wagi.
Pokonywanie nieregularnych miesiączek
Naprawdę można przezwyciężyć nieregularne miesiączki. Oto kilka sposobów na wypróbowanie:
1. Przezwyciężenie przyczyny
Nieregularne miesiączki mogą wystąpić z powodu wskazań lub problemów zdrowotnych w układzie rozrodczym. Tak więc, jeśli twój cykl menstruacyjny jest nieregularny przez długi czas, nie wahaj się natychmiast udać się do szpitala lub zapytać swojego położnika. Możesz korzystać z aplikacji za każdym razem, gdy chcesz zadać pytanie lekarzowi lub umówić się na leczenie w szpitalu. Więc nie trzeba już długo czekać.
Być może później zostaniesz poproszony o wykonanie badań krwi lub innych badań w celu ustalenia, czy istnieją oznaki zespołu policystycznych jajników (PCOS) lub zaburzeń tarczycy.
Kobietom z PCOS można podawać pigułki antykoncepcyjne lub leki hormonalne, aby ich okresy stały się bardziej regularne. Tymczasem, jeśli zdiagnozowana zostanie niedoczynność tarczycy, otrzymasz suplementację hormonami tarczycy. Jeśli jednak przyczyną jest stan narządów rozrodczych, kroki leczenia, które można podjąć, obejmują:
- Chirurgiczne usunięcie polipów macicy lub mięśniaków macicy.
- Embolizacja tętnicy macicznej, czyli zabieg blokujący przepływ krwi do macicy.
- Ablacja endometrium, czyli zabieg polegający na spalaniu naczyń krwionośnych w wyściółce endometrium macicy.
- Usunięcie macicy.
Przeczytaj także: Fitrop w ciąży po 5 latach małżeństwa, rozpoznaje 5 oznak PCOS
2. Zmiana stylu życia
Nieregularne miesiączki mogą również wystąpić z powodu stresu lub nadmiernego wysiłku fizycznego. Oznacza to, że musisz dokonać zmian w stylu życia. Zacznij od zmniejszenia częstotliwości i intensywności ćwiczeń lub wykonywania zabawnych czynności, aby się nie stresować.
Pomocne mogą być również techniki relaksacyjne i poradnictwo (rozmowa z terapeutą). Tymczasem, jeśli masz nadwagę, obowiązkowe jest, aby schudnąć w zdrowy sposób. Nadwaga może zakłócać zdolność organizmu do owulacji, co może wpływać na cykl menstruacyjny.
3. Zmiana typu KB
Jeśli miesiączka jest nieregularna po zastosowaniu hormonalnej antykoncepcji (wkładka domaciczna/tabletki antykoncepcyjne), lekarz może zalecić zmianę rodzaju antykoncepcji, którą stosujesz. Dlatego matki muszą wiedzieć, jakie są skutki uboczne każdego rodzaju antykoncepcji. Jeśli jednak ten stan jest spowodowany przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych, lekarz zasugeruje również zmianę stosowanych tabletek antykoncepcyjnych.
Przeczytaj także: Wskazówki dotyczące wyboru środków antykoncepcyjnych dla kobiet
Więc nie ignoruj tego, jeśli masz nieregularne miesiączki. Natychmiast sprawdź, czy można go obsługiwać.
