Dżakarta - Pojedynczy , lub w slangu, single to ktoś, kto nadal jest singlem lub nie miał partnera. W rzeczywistości to słowo pierwotnie odnosi się do kobiety, która jest stara, ale wciąż jest samotna lub nie spotkała swojej bratniej duszy. Jednak teraz wyrażenie to staje się coraz bardziej powszechne w stosunku do każdego, kto nie spotkał partnera płci męskiej lub żeńskiej.
Z jakiegoś powodu posiadanie partnera jest dla ludzi okazją do pokazania, że mogą być szczęśliwi. To często powoduje nierówność społeczną u tych, którzy wciąż nie znaleźli swojej bratniej duszy. Chociaż w rzeczywistości będąc pojedynczy to nie jest smutne. Jest wiele korzyści, które możesz uzyskać, będąc A pojedynczy pod względem psychologii i zdrowia, co? Oto dyskusja!
Korzyści z jednolitego statusu zdrowotnego
Istnieje wiele badań, które nadal podkreślają korzyści zdrowotne wynikające z bycia w związku. Jednak niewiele osób omawia wszystkie korzyści, gdy są jeszcze w statusie pojedynczy lub nie mieć z kimś związku. W rzeczywistości istnieje wiele korzyści, nawet jeśli jesteś sam dla zdrowia.
Małżeństwa mają znacznie lepszy stan zdrowia, ponieważ wczesne małżeństwo jest synonimem radości i szczęścia. Dieta również zwykle się poprawia. Mimo to pary małżeńskie zwykle mniej ćwiczą, co powoduje znaczny przyrost masy ciała.
Oto niektóre z korzyści płynących z bycia singlem dla zdrowia:
1. Bardziej zdolny do utrzymania emocji
Oczywiście są problemy z każdą parą, która jest w związku, może umawia się na randki, nie mówiąc już o posiadaniu rodziny. Jeśli nikt nie chce ustąpić, emocje czasami przytłaczają, tak że walki i debaty wydają się nie mieć końca. To sprawia, że stan emocjonalny osoby jest mniej stabilny niż u osób, które wciąż są same.
Ktoś, kto często tłumi emocje, może powodować wzrost częstości akcji serca i ciśnienia krwi, tym bardziej w dłuższej perspektywie. Oczywiście może to prowadzić do różnego rodzaju chorób przewlekłych, takich jak udar i problemy z sercem. W przeciwieństwie do osoby samotnej jego stan emocjonalny jest dość stabilny, więc możliwość uniknięcia wszystkich tych zaburzeń jest większa.
Przeczytaj także: Nie musisz być zazdrosny, single też mogą być szczęśliwi
2. Wzrost produktywności i kreatywności
Jeśli czujesz się szczęśliwy i komfortowo w samotności, samotność może być czymś pozytywnym. Samotność bez poczucia samotności może zwiększyć produktywność, pobudzić kreatywność, zwiększyć szczęście i satysfakcję w wielu aspektach życia oraz pomóc zredukować stres .
Czasami nie zawsze samotność sprawia, że jest to jeszcze bardziej stresujące. Stres powstaje z powodu nadmiernego zaburzenia lękowego i należy się tym zająć. Jeśli więc przez dłuższy czas czujesz się zestresowany, zrób coś fajnego. Sport, słuchanie muzyki, czytanie książek, co tylko chcesz. W rzeczywistości nie ma nic złego w bezpośrednim informowaniu lekarza.
Możesz porozmawiać lub dać upust lekarzom z aby usunąć ciężar myśli, które były odczuwane i zapewnić utrzymanie tajemnicy. Wystarczy z pobieranie podanie , wszelkie udogodnienia w dostępie do zdrowia można uzyskać tylko za pomocą smartfon . Dlatego pobierz aplikację już teraz!
Przeczytaj także: Single wciąż mogą być szczęśliwi, oto wskazówki dla singli
3. Wzmacnianie relacji interakcji społecznych
Ludzie, którzy pojedynczy bardziej towarzyski, utrzymuj dobre przyjaźnie i otrzymuj lepsze wsparcie od swojej sieci ludzi niż pary małżeńskie. Osoby samotne są bardziej skłonne do pozostawania w kontakcie i udzielania pomocy rodzicom, rodzeństwu i przyjaciołom. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety, bycie singlem w równym stopniu zwiększy więzi społeczne.
4. Stań się bardziej niezależną osobą
Zazwyczaj osoby samotne stają się bardziej niezależnymi jednostkami. Nie bez powodu, to dlatego, że są przyzwyczajeni do robienia rzeczy bez zależności od innych. To sprawia, że są znacznie silniejsze, gdy przechodzą przez życie i mierzą się z problemami, bez względu na to, jak ciężkie.
5, miej więcej czasu dla siebie
Pary zwykle mają mniej czasu dla siebie. Powód, przez większość czasu jest używany z partnerem. To jest to, co często sprawia, że się nudzisz i stresujesz. Różni się od pojedynczy którzy mają więcej czasu dla siebie, aby lepiej zrozumieć, czego potrzebują. Ćwicząc i robiąc hobby nie musisz już bać się, że ktoś będzie nękał.
Przeczytaj także: Dlaczego powinieneś kochać siebie?
Nie ma więc potrzeby wstydu ani niepewności z powodu bycia singlem, ponieważ okazuje się, że istnieje wiele korzyści zdrowotnych, które można uzyskać. Nie ma potrzeby się spieszyć, w odpowiednim czasie znajdziesz odpowiednią osobę. Coś wymuszonego prawdopodobnie nie pójdzie gładko, prawda? Nie martw się, wszystko ma swój czas!
