, Dżakarta – Paracetamol jest środkiem przeciwbólowym powszechnie stosowanym w leczeniu bólu. Może być również stosowany do obniżania gorączki. Cykle miesiączkowe mogą powodować ból, zwłaszcza skurcze od dolnej części brzucha do dolnej części pleców.
Paracetamol może tymczasowo złagodzić ból menstruacyjny. Możesz rozpocząć przyjmowanie paracetamolu na początku miesiączki lub gdy tylko poczujesz objawy bólu. Przyjmuj zgodnie z zaleceniami przez dwa do trzech dni lub do ustąpienia objawów.
Nie można spożywać w sposób ciągły
Paracetamol może rzeczywiście złagodzić ból menstruacyjny, ale nie zaleca się ciągłego przyjmowania go. Powodem jest to, że przyjmowanie zbyt wielu środków przeciwbólowych może wywołać skutki uboczne. Należą do nich zgaga, refluks żołądkowy i problemy z trawieniem.
Przeczytaj także: Nieznośny ból menstruacyjny, co go powoduje?
Z biegiem czasu intensywne spożycie może powodować wrzody żołądka, niskie ciśnienie krwi, refluks, zaparcia i biegunkę. Przyjmowanie środków przeciwbólowych nie może całkowicie kontrolować bólu, po prostu go rozprasza.
W rzeczywistości, poza przyjmowaniem paracetamolu, istnieje kilka naturalnych sposobów łagodzenia bólu menstruacyjnego, takich jak:
1. Umieszczenie termoforu lub gorącego kompresu na obszarze miednicy może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu spowodowanego skurczami.
2. Weź witaminę B1 lub pokarmy zawierające B1. Dzieje się tak, ponieważ witamina B1 pomaga regulować układ mięśniowy i nerwowy organizmu, co uważa się, że pomaga łagodzić ból oraz regulować nastrój i energię podczas cyklu księżycowego. Pokarmy takie jak wołowina, fasola, owies, jajka, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe są dobrym źródłem witaminy B1.
Czytaj takżeL 7 oznak nieprawidłowego bólu menstruacyjnego, na który należy uważać
3. Ćwiczenia fizyczne mogą również złagodzić ból menstruacyjny. Ponieważ ćwiczenia zwiększają poziom naturalnej serotoniny, która jest hormonem wyzwalającym nastrój a także chemiczna dopamina, która jest odpowiedzialna za przesyłanie sygnałów między komórkami nerwowymi. Innym powodem, dla którego ćwiczenia fizyczne mogą działać jako naturalny środek przeciwbólowy, jest to, że zwiększają przepływ krwi w organizmie, utrzymując dotlenienie komórek.
Potrzebujesz jaśniejszych informacji na temat cyklu menstruacyjnego i sposobów łagodzenia bólu menstruacyjnego, poproś bezpośrednio o rozwiązanie pod adresem . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić najlepsze rozwiązanie. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
Ból menstruacyjny ustępuje po porodzie
Skurcze menstruacyjne to pulsujący ból lub skurcze w dolnej części brzucha. Wiele kobiet doświadcza skurczów menstruacyjnych przed i podczas miesiączki. Dla niektórych kobiet dyskomfort jest po prostu irytujący.
U innych skurcze menstruacyjne mogą być na tyle poważne, że przeszkadzają w codziennych czynnościach przez kilka dni w miesiącu. Stany takie jak endometrioza lub mięśniaki macicy mogą powodować skurcze menstruacyjne.
Przeczytaj także: Miesiączka trwa długo, oto 5 rzeczy, które mogą ją wywołać
Leczenie przyczyny jest kluczem do zmniejszenia bólu. Skurcze menstruacyjne, które nie są spowodowane inną chorobą, mają tendencję do zmniejszania się z wiekiem i często ustępują po porodzie. Powinieneś udać się do lekarza, jeśli co miesiąc dokuczają Ci skurcze menstruacyjne, objawy się nasilają lub właśnie zacząłeś mieć silne skurcze menstruacyjne po 25 roku życia.
Powszechny ból menstruacyjny zwykle nie powoduje innych powikłań medycznych. Niektóre stany związane ze skurczami menstruacyjnymi mogą powodować komplikacje. Na przykład endometrioza może powodować problemy z płodnością. Choroba zapalna miednicy może spowodować uszkodzenie jajowodów, zwiększając ryzyko zagnieżdżenia się zapłodnionego jaja poza macicą (ciąża pozamaciczna).
