, Dżakarta - Ciąża jest trudna do przewidzenia. Chociaż jest to dość rzadkie, o ile penetrujesz bez użycia antykoncepcji i wytryskujesz wewnątrz pochwy, możesz zajść w ciążę w dowolnym momencie, zarówno przed, jak i po wystąpieniu miesiączki. Według National Health Services UK możesz zajść w ciążę po pierwszej miesiączce lub po pierwszym stosunku.
Eksperci twierdzą, że nie ma „bezpiecznej” pory miesiąca, kiedy decydujesz się na seks bez antykoncepcji. Jednak w cyklu menstruacyjnym zdarzają się chwile, kiedy kobieta jest w okresie płodnym i wtedy istnieje duża szansa na zajście w ciążę.
Przeczytaj także: Poznaj hormony wpływające na cykl menstruacyjny
Zrozumienie cyklu menstruacyjnego kobiet
Cykl menstruacyjny rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki i trwa do pierwszego dnia następnej miesiączki. Kobieta jest w okresie płodnym, kiedy następuje owulacja lub gdy jajeczko zostaje uwolnione z jajnika. Ten stan występuje od 12 do 14 dni przed rozpoczęciem następnej miesiączki. Cóż, dla par, które planują zajść w ciążę, jest to właściwy czas na seks, aby mieć potomstwo.
Jednak jest bardzo mało prawdopodobne, że zajdziesz w ciążę po okresie, chociaż może się to zdarzyć. Należy pamiętać, że plemniki przeżywają w ciele kobiety do 7 dni po stosunku. Jeśli plemnik zostanie sklasyfikowany jako zdrowy i ma dobrą lokomocję to w końcu będzie mógł zapłodnić komórkę jajową.
Możesz więc zajść w ciążę po zakończeniu okresu, jeśli również wcześnie owulujesz. Zwłaszcza jeśli masz naturalnie krótki cykl menstruacyjny, na przykład tylko 21 dni.
Jeśli jednak nie chcesz zajść w ciążę, zawsze stosuj antykoncepcję podczas stosunku płciowego. Możesz porozmawiać z lekarzem pod adresem poprosić o wskazówki dotyczące szybkiego zajścia w ciążę lub wskazówki, jak uniknąć ciąży. Położnicy są zawsze w gotowości, aby zapewnić wszystkie potrzebne porady zdrowotne.
Przeczytaj także: Nieregularna miesiączka, co robić?
Szybkie wskazówki, jak zajść w ciążę po menstruacji
Poniżej znajdują się wskazówki, które można zrobić, aby zajść w ciążę po menstruacji, a mianowicie:
Sprawdź okres płodności. Niektóre pary skupiają się na okresie płodnym jako najlepszym czasie na seks. W rzeczywistości, sądząc po długowieczności plemników, nie musisz czekać w momencie owulacji, aby uprawiać seks.
Unikać stresu. Stres powoduje powstawanie hormonów, które sprawiają, że stajesz się bardziej wrażliwy, szczególnie podczas menstruacji. Niestety, ten nadmierny stres utrudnia kobietom poczęcie. Upewnij się, że dobrze radzisz sobie ze stresem, wykonując zabawne hobby lub rzeczy, które lubisz.
Uprawiaj seks w każdej chwili. Najlepszy czas na seks może być o każdej porze, więc nie przestawaj robić tego tylko w nocy lub rano. Rano jest to zalecane, ponieważ po przebudzeniu Twoje ciało jest sprawne, a umysł wciąż świeży, więc Ty i Twój partner nadal dobrze sobie radzicie.
Przeczytaj także: Jak poznać poziom płodności kobiety?
Ponadto, aby dowiedzieć się, kiedy występuje owulacja, możesz sprawdzić swój wzór owulacji za pomocą kilku narzędzi, takich jak:
Urządzenie do przewidywania owulacji. To narzędzie działa poprzez wykrywanie LH (hormonu luteinizującego), który wzrasta na 1-2 dni przed wystąpieniem owulacji. Tak więc te narzędzia mogą stwierdzić, kiedy kobieta ma owulację, ale nie mogą stwierdzić, kiedy nastąpiła owulacja.
Sprzęt do testowania progesteronu. Niektóre kobiety z nieregularnymi miesiączkami, takie jak te z PCOS, również zauważają, że używanie zestawu wykrywającego progesteron, hormon uwalniany tuż po owulacji, może być stosowany jako dodatek do standardowego zestawu do owulacji. Ustalenie, czy twoje ciało wytwarza progesteron, pomaga wiedzieć, czy masz owulację, czy nie.
Aplikacja Płodność . Aplikacje do śledzenia owulacji mogą kompilować miesięczne zapisy różnych czynników, takich jak podstawowa temperatura ciała i śluz szyjki macicy. Mogą pomóc kobietom z regularnymi miesiączkami określić, kiedy mają owulację.
Śledzi podstawową temperaturę ciała. Aby śledzić swoją podstawową temperaturę ciała, potrzebujesz specjalnego termometru zaprojektowanego do tego celu. Mierz temperaturę każdego ranka przed pójściem do pracy. Temperaturę mierz codziennie o tej samej porze. Jeśli zauważysz wzrost temperatury o około 0,4°C przez trzy dni z rzędu, możesz mieć owulację.
Można to wyjaśnić możliwością zajścia w ciążę po menstruacji. Pamiętaj, że jeśli masz program ciążowy, utrzymywanie zdrowego ciała nigdy nie zaszkodzi, aby można było osiągnąć ciążę.
