, Dżakarta - Zapalenie jelita to stan, w którym jelito ulega zapaleniu lub zapaleniu. Stan ten spowodowany jest przewlekłym stanem zapalnym przewodu pokarmowego (układu pokarmowego). Powstaje w wyniku złej reakcji układu odpornościowego na zdrową tkankę pokarmową.
Zapalenie jelita to długotrwała choroba, której objawy zwykle ustępują i pojawiają się z czasem. Nasilenie objawów tej choroby pojawia się w zależności od tego, w której części występuje stan zapalny. Rozpoznaj objawy nieswoistego zapalenia jelit, takie jak:
- Zmniejszony apetyt. Skurcze i ból brzucha zmniejszą apetyt. Może to spowodować utratę wagi. Nawet ten stan może prowadzić do braku odżywiania, ponieważ osoby z nieswoistym zapaleniem jelit nie mogą prawidłowo trawić i wchłaniać składników odżywczych z pożywienia.
- Ból brzucha. Występujące zapalenie może wpływać na normalne ruchy jelit, powodując ból i dyskomfort.
- Czerwonka. W kale może pojawić się krew o ciemnoczarnym kolorze.
- Łatwo jest czuć się zmęczonym. Dzieje się tak, ponieważ jelita nie trawią pokarmu, który jest wykorzystywany jako źródło energii.
- Nudności lub wymioty.
Każda osoba z tym stanem ma inne objawy. Niektórzy ludzie mogą mieć wysoką gorączkę, wymioty i anemię. Objawy te znikną i pojawią się przez długi czas. W przypadku nawrotu zapalenia jelita grubego objawy mogą być łagodne lub bardzo ciężkie.
Osoby z zapaleniem jelita grubego potrzebują pokarmów, które zawierają wystarczającą ilość błonnika, aby zapewnić maksymalne odżywienie organizmu, takie jak chleb, jajka, białe tofu, pomidory, marchew, papaja, arbuz, szpinak i inne pokarmy włókniste.
Pokarmy o niskiej zawartości błonnika mogą powodować cięższą pracę jelit. Dlatego osoby z zapaleniem jelita grubego powinny unikać tego rodzaju żywności. Poniższe produkty spożywcze to produkty, których osoby z zapaleniem jelita grubego powinny unikać, w tym:
Makaron błyskawiczny
Makaron błyskawiczny jest głównym pokarmem powodującym zapalenie jelit. Ponieważ makaron instant zawiera substancje, które mogą zaburzać trawienie. Ten stan występuje, gdy makaron instant jest spożywany w sposób ciągły.
Mleczarnia
Spożywanie produktów mlecznych, takich jak jogurt, ser i lody, które są bogate w laktozę, może powodować zwiększone gazy, zaparcia, upośledzenie trawienia i zwiększyć prawdopodobieństwo zapalenia jelit. Jeśli spożywasz te produkty, zrównoważ je piciem dużej ilości wody i spożywaniem pokarmów bogatych w błonnik z owoców.
Orzechy
Orzechy są pełne składników odżywczych. Jednak są one również bogate w tłuszcze i białka, które są szkodliwe dla zaburzeń trawienia. Twarda konsystencja orzechów jest trudna do strawienia, więc mogą powodować podrażnienie żołądka.
Młody Banan
Dojrzałe banany są bardzo dobre na trawienie. Jednak spożywanie młodych bananów może powodować zaparcia i zapalenie jelit. Dzieje się tak dlatego, że niedojrzałe banany zawierają dużo skrobi, która jest trudna do strawienia. Młode banany zawierają również pektyny, które wchłaniają wodę w przewodzie pokarmowym i powodują zaparcia, a także wpływają na stany zapalne jelit.
czerwone mięso
Czerwone mięso jest bogate w tłuszcz i żelazo, co sprawia, że trawienie tych pokarmów trwa dłużej. Ten długi proces zazwyczaj powoduje początkowo zaparcia. Niekontrolowane może zwiększać ryzyko zapalenia jelit.
Wybrana żywność ma duży wpływ na Twoje zdrowie. Jeśli wystąpią powyższe objawy, możesz porozmawiać bezpośrednio z lekarzem specjalistą za pośrednictwem Czat lub Połączenie głosowe/wideo w aplikacji . Dodatkowo można również kupić leki w serwisie Apotek Antar. Więc nie musisz czekać w kolejce po lekarstwa. Dalej, pobieranie aplikacja teraz!
Przeczytaj także:
- Nieswoiste zapalenie jelit, które może atakować dzieci, powodując sepsę
- To jest przyczyna zapalenia okrężnicy
- Oto 7 znaczeń bólu lewego żołądka, które musisz znać
