Zdrowie

Ból kolana podczas uprawiania sportu — oto wskazówki dotyczące wyboru wsparcia kolana

, Dżakarta - Wsparcie kolana to urządzenie podtrzymujące lub przedmiot, który można wykorzystać do leczenia bólu, który pojawia się w okolicy kolana. Istnieje wiele warunków, które mogą powodować ból kolana. Ponadto objawy bólu kolana można odczuć w dowolnym momencie, zwłaszcza podczas aktywności lub uprawiania sportu. Jakie są więc wskazówki dotyczące posiadania wsparcie kolana Idealny do leczenia bólu kolan.

W rzeczywistości wybór stabilizatora kolana nie różni się zbytnio od wyboru innych pomocy. Musisz znać stan, który atakuje kolano, a następnie odpowiednio go dostosuj wsparcie kolana Wybrany. Ponadto upewnij się, że wybrałeś odpowiedni materiał, odpowiedni rozmiar i może pomóc zmniejszyć ból. W ten sposób możesz wrócić do swoich zajęć bez bólu.

Przeczytaj także: Ból kolana podczas ruchu? Uważaj, to jest przyczyna

Różne przyczyny bólu kolana

Wsparcie kolana może być stosowany jako sposób leczenia bólu kolana, czyli fizjoterapia. W przypadku tego rodzaju leczenia lekarz może zasugerować stosowanie ochraniacza na kolano w celu złagodzenia bólu. Zwykle ta metoda jest stosowana w przypadku osób z: zapalenie kości i stawów . Dlatego bardzo ważne jest, aby wiedzieć, co powoduje ból kolana, aby zastosowanie stabilizatora stawu kolanowego było bardziej odpowiednie.

Ogólnie ból kolana może być spowodowany urazem okolicy kolana. Oprócz bólu ten stan może również wywoływać inne objawy, takie jak sztywność kolana, obrzęk i trudności w prostowaniu kolana. Ból w kolanie będzie zwykle bardziej intensywny i rozdzierający, gdy kolano jest poruszane. Dlatego osobom z bólem kolana często trudno jest wstać.

Z powodu pojawiającego się bólu można również zmniejszyć zdolność kolana do podtrzymywania ciała. Ból kolana może wystąpić w przypadku kontuzji lub może pojawiać się stopniowo i z czasem się nasilać. Różne przyczyny, różne poziomy bólu kolana i sposoby jego leczenia.

Przeczytaj także: Poznaj operację na ból kolana

Urazy są głównym wyzwalaczem bólu kolana. Z biegiem czasu stan ten może się nasilać i prowadzić do uszkodzenia tkanki kolana. Istnieje kilka zaburzeń, które mogą wynikać z urazu kolana, w tym zwichnięcie więzadeł lub tkanki między kośćmi w stawie kolanowym, zerwanie więzadeł kolana, naderwanie chrząstki i zapalenie kaletki.

Ten stan może również prowadzić do zwichnięcia kości rzepki, a także złamań. Istnieje kilka części kości, które można złamać, a mianowicie rzepka, kość udowa i kość piszczelowa. Oprócz urazów istnieją inne czynniki, które mogą wywoływać ból kolana, w tym reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa, infekcje kolana, rak rozprzestrzeniający się na staw kolanowy i choroba Osgood-Schlattera.

Ryzyko bólu kolana jest wyższe u osób z nadwagą lub otyłością, mających historię kontuzji kolana i często klęczących lub wykonujących czynności, takie jak podnoszenie ciężkich przedmiotów lub sportowców, którzy wykonują wiele ruchów związanych z kolanem. Tego stanu nie należy lekceważyć i należy go odpowiednio leczyć.

Przeczytaj także: Poznaj przyczyny nieznośnego silnego bólu kolana

Ponieważ kolano pełni ważną funkcję podtrzymywania ciała. To powoduje, że kolano jest podatne na uszkodzenia. Dowiedz się więcej o bólu kolana i jego przyczynach, pytając Dr. Moch Nagieb SpOT (K) za pośrednictwem aplikacji . Doktor Moch Nagieb jest specjalistą ortopedą i traumatologią, który aktywnie obsługuje pacjentów w szpitalach Sari Asih Ciputat, Medika Lestari, Sari Asih Ciledug i Syarif Hidayatullah. Dyplom specjalisty uzyskał po ukończeniu edukacji na Uniwersytecie Indonezji w Depok w 2002 roku. Doktor Moch Nagieb jest członkiem Indonezyjskiego Stowarzyszenia Lekarzy Specjalistów Ortopedii i Traumatologii (PABOI) oraz Stowarzyszenia Lekarzy Indonezyjskich (IDI).

Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!

Referencja :
Zdrowie. Dostęp do 2020. 6 najlepszych rękawów uciskowych na kolana do każdego rodzaju aktywności
NHS w Wielkiej Brytanii. Dostęp do 2020. Ból kolana.
Linia zdrowia. Źródło 2020. Co powoduje ból kolana?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found