, Dżakarta - Dla par małżeńskich znajomość okresu płodnego kobiety jest uważana za wystarczająco ważną, aby zaplanować ciążę. Nie tylko kobiety, które muszą znać okres płodny, ale także mężczyźni muszą znać czas okresu płodnego. Jest to ważne dla par, które chcą wkrótce mieć dziecko pośród swojej rodziny.
Przeczytaj także: Wszystko o płodności u mężczyzn, które powinieneś wiedzieć
W rzeczywistości mężczyźni często przechodzą ten sam okres płodności co kobiety. Jeśli płodność kobiet charakteryzuje się nadejściem miesięcznego cyklu miesiączkowego, u mężczyzn okres płodności męskiej jest związany z jakością i liczbą plemników uwalnianych podczas wytrysku.
Poznaj oznaki naturalnej męskiej płodności
To nie tylko problem kobiety, wiedza o okresie płodnym mężczyzny jest ważna dla par, które planują ciążę. Uprawianie seksu w okresie płodnym mężczyzn i kobiet daje większą szansę na posiadanie dzieci. Okres płodny mężczyzn można określić na podstawie liczby i jakości plemników produkowanych przez mężczyzn.
Mężczyzna produkuje plemniki w wieku dorosłym między 12-13 rokiem życia. Ten stan trwa do czasu, aż mężczyzna się starzeje i starzeje. O tym, że mężczyzna przeżywa okres płodny w swoim życiu, mówi się o następujących wskazaniach, a mianowicie:
- Liczba plemników
Liczba plemników podczas wytrysku ma duży wpływ na skuteczność zapłodnienia komórki jajowej partnera. Normalnie każdy wytryskujący mężczyzna uwolni 15 milionów plemników na mililitr. Jeśli mniej, to oczywiście zmniejszy się możliwość zapłodnienia.
- Ruch plemników
Oczywiście ruch plemników musi być wystarczająco zwinny, aby dotrzeć do komórki jajowej. Przed zapłodnieniem komórki jajowej plemniki muszą pozostać żywe, przepływając przez szyjkę macicy, macicę i jajowody. Idealnie 40 procent liczby plemników powinno być proste i dobrze progresywne w kierunku komórki jajowej.
- Struktura spermy
Zwykle plemniki mają owalny kształt głowy z długim ogonem z tyłu. Pomaga to plemnikom, gdy płyną w kierunku komórki jajowej. Mężczyźni w normalnych warunkach mają około 50 procent idealnego kształtu plemników, co pomaga przyspieszyć proces zapłodnienia.
Przeczytaj także: Sprawdź zależność między wagą a płodnością mężczyzn
- Hormon
Kiedy mężczyzna jest płodny, wytwarza oczywiście stałą ilość hormonu testosteronu. Ten stan sprawia, że mężczyźni mają dobre zdolności do produkcji nasienia, a popęd seksualny jest również dobrze utrzymany.
Zwiększać Płodność Pszczęśliwy
Istnieje kilka czynników i warunków, które wpływają na jakość i ilość nasienia mężczyzny, z których jednym jest wiek. Rosnący wiek wpłynie na ilość i jakość nasienia danej osoby. Możesz również wykonać badanie w najbliższym szpitalu, aby sprawdzić stan jakości nasienia. Teraz możesz umówić się bezpośrednio na wizytę u lekarza online przez aplikację .
Mało tego, niezdrowy styl życia wpływa również na stan płodności mężczyzny. Nie ma nic złego w rzuceniu palenia i spożywaniu alkoholu w celu utrzymania jakości nasienia. Zawartość alkoholu wpływa na obniżenie męskiego hormonu testosteronu.
Przeczytaj także: Te 6 nawyków powoduje spadek płodności u mężczyzn
Regularne ćwiczenia mają również zalety, które mogą spowodować wzrost hormonu testosteronu. Oprócz zwiększania poziomu testosteronu w organizmie, regularne ćwiczenia mogą również zmniejszyć poziom stresu i depresji u mężczyzny.
W rzeczywistości ciało i umysł, które mają wysoki poziom stresu, wpływają na wskaźnik płodności mężczyzny. Nie zapomnij spożywać warzyw i owoców, aby poprawić jakość nasienia i męską płodność.