Zdrowie

Czy ludzie z kwasem żołądkowym mogą jeść mango?

, Dżakarta - Choroba refluksowa kwasu lub znana również jako GERD to stan, w którym pojawia się uczucie gorąca z powodu kwasu żołądkowego wznoszącego się do przełyku. Nie tylko dorośli, ale także dzieci są podatne na refluks żołądkowy. Choroba refluksowa jest wywoływana przez osłabienie mięśni dna przełyku. Ten stan powoduje wzrost kwasu żołądkowego do przełyku.

Przeczytaj także : Jakie są cechy rosnącego kwasu żołądkowego?

W przypadku choroby żołądkowej należy unikać różnych pokarmów. Począwszy od napojów zawierających kofeinę, po żywność o wysokiej zawartości tłuszczu. Czy ludzie z kwasem żołądkowym mogą jeść mango? Wow, z samego smaku mango ma słodko-kwaśny smak. Jednak osoby z kwasem żołądkowym nadal mogą jeść mango. Chodź, zobacz pełną recenzję tutaj!

Choroba mango i kwas żołądkowy

Kiedy kwas żołądkowy dostaje się do przełyku, chory odczuwa kilka objawów. Począwszy od gorącego uczucia w klatce piersiowej, po kwaśny smak w ustach. Mało tego, tym objawom zwykle towarzyszą inne objawy, takie jak częste odbijanie, nudności, wymioty, ból gardła i nieświeży oddech.

Nie należy ignorować choroby kwasu żołądkowego. Objawy, które nie ustępują przez kilka dni i towarzyszą im wymioty zawierające krew, wymagają dalszego zbadania w najbliższym szpitalu. Możesz użyć umówić się na wizytę u lekarza, aby łatwiej było przeprowadzić badanie.

Istnieje wiele sposobów leczenia tego schorzenia. Jednym z nich jest unikanie pokarmów i napojów, które wywołują chorobę żołądkową. Osoby z kwasem żołądkowym powinny unikać pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, owoców cytrusowych, czekolady, pikantnych potraw i napojów zawierających kofeinę.

Czy ludzie z kwasem żołądkowym mogą jeść mango? Oczywiście bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jakie pokarmy i napoje są zabronione do spożywania przez osoby z kwasem żołądkowym. Jednak mango nie jest jednym z owoców, których należy unikać. W rzeczywistości ludzie z kwasem żołądkowym mogą jeść mango, wiesz!

Przeczytaj także : 7 właściwych owoców dla osób z kwasem żołądkowym

Pokarmy, które są bardzo kwaśne lub mają pH poniżej 7, mogą rzeczywiście wywołać kwas żołądkowy. Jednak mango jest jednym z owoców o dość wysokim pH. Dzięki temu owoc mango nie pogorszy stanu kwasu żołądkowego.

Jedna rzecz, o której należy pamiętać przy spożywaniu mango, należy wybierać owoce dojrzałe i o słodkim smaku. Unikaj również spożywania mango w nadmiarze, ponieważ może to wywołać problemy trawienne.

Dobre owoce dla osób z kwasem żołądkowym

Nie tylko mango, w rzeczywistości istnieje kilka innych rodzajów owoców, które są również dobre dla osób z kwasem żołądkowym. Oto rodzaje owoców, które musisz znać.

1. Banan

Doświadczasz objawów refluksu żołądkowego? Zalecamy spożywanie bananów, aby złagodzić objawy kwasu żołądkowego. Wiadomo, że banany zawierają potas, błonnik, przeciwutleniacze i witaminę C, które mogą zmniejszać objawy kwasu żołądkowego.

2.Papaja

Oprócz tego, że jest tania, papaja jest jednym z łatwo dostępnych owoców. Oprócz wysokiej zawartości witamin A, K i wapnia, papaja zawiera również enzymy papainy, które mogą łagodzić ból zgaga u osób z kwasem żołądkowym.

3.Arbuz

Oprócz możliwości zmniejszenia ryzyka odwodnienia, arbuz jest również dobry dla osób z kwasem żołądkowym. Zawartość wody w arbuzie może neutralizować kwas żołądkowy w organizmie.

Przeczytaj także : 7 zdrowych pokarmów dla osób z kwasem żołądkowym

To niektóre owoce, które mogą być spożywane przez osoby z kwasem żołądkowym. Dalej, pobieranie teraz również w App Store lub Google Play, aby uzyskać więcej informacji o chorobie refluksowej!

Referencja:
Żyj silnie. Źródło 2021. Mango i zgaga.
Jedzenie NDTV. Dostęp 2021. 6 owoców do walki ze stresem związanym z refluksem kwasu.
Linia zdrowia. Dostęp do 2021. 7 produktów spożywczych, które pomogą w refluksie kwasowym.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found