, Dżakarta – Impotencja lub impotencja, znana również jako zaburzenia erekcji (ED) to częsta przypadłość, która dotyka wielu mężczyzn. Wraz z wiekiem wzrasta również ryzyko rozwoju tego schorzenia u mężczyzny. Ale w rzeczywistości trudność w utrzymaniu erekcji nie zawsze jest związana z wiekiem. Jest wielu młodych mężczyzn, którzy również mogą doświadczyć tego stanu, z których jeden jest spowodowany wysokim poziomem stresu.
Początek Linia zdrowia , przyczyny impotencji mogą być psychologiczne i fizyczne, a badania pokazują, że czynniki psychologiczne są najczęstszą przyczyną. Przyczyny psychologiczne, takie jak czynniki emocjonalne i środowiskowe, takie jak stres i lęk. Nie martw się, jeśli znana jest przyczyna impotencji, stan ten może zniknąć przy odpowiednim leczeniu.
Przeczytaj także: Czy można wyleczyć zaburzenia erekcji?
Oto jak stres powoduje zaburzenia erekcji?
Mężczyźni mogą doświadczać trzech rodzajów erekcji, a mianowicie erekcji odruchowej (z powodu stymulacji fizycznej), psychogennej (z powodu skojarzeń wizualnych lub psychicznych) i nocnej (podczas snu). Ten rodzaj erekcji obejmuje ważne układy i procesy organizmu. Otóż ingerencja w ten proces powoduje impotencję. Niektóre z tych zaburzeń obejmują:
System nerwowy;
Naczynie krwionośne;
Mięsień;
Hormon;
Emocja.
Warunki zdrowia psychicznego, takie jak stres i lęk, również wpływają na sposób, w jaki mózg sygnalizuje fizyczne reakcje organizmu. Czynniki stresu i lęku zakłócają sposób, w jaki mózg wysyła wiadomości do penisa, aby umożliwić dodatkowy przepływ krwi. Przyczyny impotencji różnią się w zależności od grupy wiekowej, ale generalnie istnieje kilka przyczyn:
Impotencja psychologiczna (zwłaszcza nerwowość i lęk) dotyka około 90 procent nastolatków i młodych mężczyzn. Ale to wydarzenie nie trwało długo;
Stres osobisty i zawodowy, taki jak problemy w związku z partnerem lub współpracownikiem, to główne powody, dla których mężczyźni w średnim wieku często doświadczają stresu;
Impotencja fizyczna, która jest powszechna u starszych mężczyzn. Jednak utrata partnera i samotność mogą również powodować stres psychiczny.
Niektóre z następujących wydarzeń życiowych również powodują u osoby stres i prowadzą do impotencji, a mianowicie:
Problemy z pracą, strata lub stres;
Problemy i konflikty w relacjach;
Choroba lub utrata bliskiej osoby;
Strach przed starzeniem się;
Zmiany w stanie zdrowia;
Obciążenie finansowe.
Badania przeprowadzone na weteranów wojennych z zespołem stresu pourazowego (PTSD) wykazały, że PTSD ponad trzykrotnie zwiększa ryzyko dysfunkcji seksualnych. Długotrwały stres i niepokój zwiększają poziom niektórych hormonów w organizmie i zakłócają procesy zachodzące w organizmie. Prowadzi to do innych schorzeń, które prowadzą do zaburzeń erekcji.
Przeczytaj także: Czy zaburzenia erekcji wpływają na płodność mężczyzn?
Jak pokonać impotencję z powodu stresu
Istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby przezwyciężyć impotencję wywołaną stresem, w tym:
Terapia. Leczenie przyczyny impotencji psychicznej zwykle obejmuje terapię. Terapia może pomóc osobie wyjść ze stresu lub niepokoju. Istnieje kilka rodzajów terapii, które można wykonać:
Doradztwo: Mężczyźni, którzy ją mają, mogą współpracować z terapeutą, aby zidentyfikować i zająć się głównymi czynnikami stresu lub lęku, aby mógł się nimi zająć.
Terapia psychodynamiczna : Zwykle obejmuje radzenie sobie z podświadomymi konfliktami, aby znaleźć przyczynę impotencji.
Terapia seksualna : Ta terapia skupia się na doznaniach przyjemności, a nie na podnieceniu i aktywności seksualnej. Ma na celu redukcję czynników stresowych poprzez budowanie bezpieczniejszego i lepszego życia seksualnego.
Terapia lęku seksualnego : Lekarz wyjaśnił w całości o impotencji. Pomaga to zmniejszyć problemy i zmartwienia spowodowane brakiem wiedzy. Następnie lekarz zajmuje się problemem emocjonalnym i pomaga znaleźć rozwiązanie. Rozwiązania mogą być różne, od próby osiągnięcia relaksu po reaktywację wyobraźni.
Istnieje również kilka innych alternatywnych metod leczenia stresu i lęku. Te zabiegi obejmują:
techniki relaksacyjne;
Medytacja;
Joga;
akupunktura.
Przeczytaj także: 5 naturalnych sposobów na przezwyciężenie zaburzeń erekcji
Niektóre zabiegi mogą zapewniać dodatkowe korzyści oprócz leczenia zaleconego przez lekarza. Jeśli jednak nadal chcesz dowiedzieć się więcej na temat impotencji, która może wystąpić z powodu stresu, możesz zapytać swojego lekarza o . Lekarz udzieli porady zdrowotnej, aby przezwyciężyć wszelkie problemy zdrowotne, których doświadczasz.
