Dżakarta - Hemoroidy, które często nazywane są hemoroidami, to problem zdrowotny, na który często skarżą się kobiety w ciąży. Hemoroidy występują z powodu obrzęku żył w odbycie. Jak donosi American Pregnancy Association, hemoroidy są związane z zaparciami. Zaparcie może zwiększyć nacisk na odbyt i krocze.
Mimo to matki nie muszą się martwić, jeśli doświadczają hemoroidów podczas ciąży, ponieważ choroba ta jest powszechna w trzecim trymestrze ciąży. Matki muszą tylko rozpoznać przyczyny, objawy i jak prawidłowo leczyć ten stan, aby hemoroidy się nie pogorszyły.
Przeczytaj także: Często ignorowane objawy hemoroidów
Rozpoznawanie objawów hemoroidów podczas ciąży
Jak zatem rozpoznać objawy, gdy matka doświadcza hemoroidów w czasie ciąży? Ogólnie rzecz biorąc, objawy hemoroidów w ciąży i w normalnych warunkach nie różnią się zbytnio. Częstym objawem, który często występuje u osób dotkniętych hemoroidami, jest pojawienie się swędzenia, a następnie pieczenie w odbycie. Co więcej, matka znajdzie krew wypływającą po wypróżnieniu, której towarzyszy ból w okolicy odbytu.
Innym łatwym do wykrycia objawem jest pojawienie się guzka wokół odbytu, który powoduje ból, gdy matka jest lub po wypróżnieniu. Te grudki powstają z powodu ucisku podczas wypróżnień, co sprawia, że matka czuje się niekomfortowo. Nie jest wykluczone, że żołądek matki nadal jest pełny i pełny nawet po wypróżnieniu. Mimo to to zaburzenie zdrowia stopniowo ustąpi po urodzeniu dziecka.
Pokonywanie hemoroidów podczas ciąży
Hemoroidy w czasie ciąży nie mają się czym martwić. Jeśli matka tego doświadczy, wykonaj następujące sposoby radzenia sobie z hemoroidami:
- Nie siedź zbyt długo
Mówi się, że zbyt długie siedzenie jest jedną z przyczyn hemoroidów. Według WebMD zbyt długie siedzenie wywiera nacisk na naczynia krwionośne w dolnej części ciała, co może pogorszyć hemoroidy. Jeśli czujesz, że siedzisz za długo, zmień pozycję, stojąc, kładąc się lub spacerując. Dla osób z hemoroidami zbyt długie siedzenie może pogorszyć jego działanie.
Przeczytaj także: Praca w biurze Siedzi zbyt długo, uważaj na hemoroidy
- Wystarczająco dużo odpoczynku
Kobietom w ciąży odradza się wykonywania różnych forsownych czynności, które męczą organizm, ponieważ nie sprzyja to rozwojowi płodu. W czasie ciąży matkom zaleca się więcej odpoczynku, ponieważ w ciąży organizm łatwiej się męczy. Oprócz przywracania energii organizmowi, odpoczynek pomaga zmniejszyć złe skutki hemoroidów.
Jeśli hemoroidy, których doświadczasz, pogarszają się, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Przez aplikację , teraz mamy mogą wcześniej umówić się na wizytę u lekarza poprzez aplikację . Wystarczy wybrać lekarza w odpowiednim szpitalu zgodnie ze swoimi potrzebami za pośrednictwem aplikacji.
- Spożywanie pożywnej żywności
Hemoroidy są również spowodowane brakiem błonnika w organizmie. Dlatego zwracaj uwagę na codzienne odżywianie matki, takie jak spożywanie większej ilości pokarmów włóknistych i wody pitnej. Zrównoważ to również lekkimi, ale regularnymi ćwiczeniami. Spożywanie dużej ilości błonnika i wody pomaga w trawieniu.
Przeczytaj także: Poznaj 4 cechy ciężarnych winogron
- Gorąca kąpiel
Istnieje wiele korzyści płynących z ciepłej wody dla organizmu, takich jak poprawa krążenia krwi i rozluźnienie sztywnych mięśni ciała. Gdy matka ma hemoroidy, moczenie w ciepłej wodzie pomaga zmniejszyć ból i swędzenie w okolicy odbytu, dzięki czemu matka czuje się bardziej komfortowo.
To właśnie możesz zrobić, aby leczyć hemoroidy w czasie ciąży. Pamiętaj, zawsze zwracaj uwagę na zdrowie swojego organizmu, szczególnie w czasie ciąży.
Referencja :
Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Dostęp w 2019 r. Co możesz zrobić, aby zapobiec hemoroidom w czasie ciąży?.
Klinika majonezu. Źródło 2019. Co mogę zrobić, aby leczyć hemoroidy w czasie ciąży?.
WebMD. Dostęp 2019. Hemoroidy podczas ciąży.