, Dżakarta – Kiedy pojawia się biegunka, typowe objawy, które się pojawiają, to zwiększona częstotliwość wypróżnień, luźniejsze stolce i uczucie osłabienia organizmu. Dlatego zwykle leczenie zostanie przeprowadzone natychmiast, aby przezwyciężyć pojawiające się objawy biegunki. Istnieje kilka sposobów leczenia, z których jednym jest sposób naturalny, a mianowicie użycie liści guawy.
Liście guawy są często stosowane w leczeniu objawów biegunki. Nie bez powodu liście tego owocu w rzeczywistości zawierają wiele przydatnych substancji, które są dobre dla organizmu. Jedną z korzyści jest łagodzenie biegunki. Teraz, aby być jaśniejszym, zobacz dyskusję na temat korzyści płynących z liści guawy na biegunkę w następnym artykule!
Przeczytaj także: Jedzenie bananów może złagodzić objawy biegunki, oto dlaczego
Liście guawy i inne sposoby na złagodzenie biegunki
W niektórych częściach świata liście guawy istnieją od dawna i są często stosowane w leczeniu biegunki. Istnieją badania na zwierzętach, które mówią, że spożywanie ekstraktu z liści guawy może pomóc złagodzić objawy biegunki. Ponadto mówi się, że liście guawy są również w stanie przyspieszyć powrót do zdrowia po infekcji wirusowej, która powoduje biegunkę.
Mimo to nadal potrzebne są dalsze badania, aby udowodnić skuteczność liści guawy w przezwyciężaniu biegunki. Nie udowodniono, że używanie liści guawy natychmiast przyspiesza lub łagodzi biegunkę. Uważa się jednak, że spożywanie przegotowanej wody lub ekstraktu z liści guawy pomaga złagodzić objawy bólu brzucha, który może pojawić się podczas biegunki.
Chociaż nie zostało to naukowo udowodnione, możesz spróbować spożywać lub używać liści guawy w leczeniu biegunki. Nie bez powodu liście guawy faktycznie zawierają przeciwutleniacze. Oprócz łagodzenia objawów choroby zawartość ta może również pomóc w zapobieganiu szkodliwym skutkom procesu utleniania.
Utlenianie to proces uwalniania cząsteczek wolnych rodników. Podczas wykonywania codziennych czynności organizm narażony jest na działanie wolnych rodników, np. z powodu zanieczyszczenia lub niektórych pokarmów. Cóż, wolne rodniki mogą zwiększać ryzyko choroby. Dlatego przeciwutleniacze mogą pomóc w zapobieganiu i zmniejszaniu ryzyka skutków ekspozycji na wolne rodniki.
Przeczytaj także: Różne rodzaje owoców, które warto spożywać podczas biegunki
Oprócz używania liści guawy istnieje kilka innych sposobów na przezwyciężenie objawów biegunki, w tym:
- Pić dużo wody
Kiedy pojawi się biegunka, pij dużo wody. Jest to ważne, aby uniknąć odwodnienia organizmu lub braku płynów ustrojowych. Ponieważ biegunka może spowodować, że organizm straci dużo płynów, przez co jest podatny na śmiertelne odwodnienie. Aby uniknąć niechcianych rzeczy, pij wystarczającą ilość wody co najmniej 8 szklanek dziennie lub równowartość 2 litrów wody.
- Zupa Jedzenie
Kiedy masz biegunkę, możesz nie mieć apetytu na jedzenie. Najlepiej jednak z tym walczyć i dbać o zdrową żywność. Jednym z rodzajów żywności, który jest zalecany do spożycia, jest zupa, która może pomóc w uzupełnieniu utraconych płynów ustrojowych.
- Unikaj niektórych pokarmów
Oprócz pokarmów, które należy spożywać, istnieją również pokarmy, których należy unikać podczas biegunki. Unikaj spożywania tłustych i tłustych potraw podczas biegunki. Zaleca się również ograniczenie spożycia mleka i kofeiny, aby objawy biegunki nie nasilały się.
Przeczytaj także: Sprawdź tutaj produkty, których należy unikać podczas biegunki
Możesz również poprosić swojego lekarza o pomoc i porozmawiać o biegunce za pośrednictwem aplikacji . Łatwiej jest skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat . Opowiedz swoje skargi i uzyskaj najlepsze porady zdrowotne od ekspertów. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
