, Dżakarta – Ombrofobia lub powszechnie znana jako pluwiofobia to strach przed deszczem, który obejmuje uogólnione zaburzenia lękowe i jest powszechny u dzieci i dorosłych. Sam termin ombrofobia pochodzi od greckiego „ombros”, co oznacza burzę i „phobos”, co oznacza strach lub nienawiść.
Chociaż skłonność do ombrofobii może przydarzyć się każdemu, generalnie deszcz, który może powodować ombrofobię, jest doświadczany przez dzieci. Gdzie niektóre dzieci boją się ulewnego deszczu, któremu towarzyszą warunki burzowe (silne wiatry, grzmoty i błyskawice), a inne boją się lekkiego deszczu lub mżawki.
Przyczyny ombrofobii
Kiedy ludzie są zafascynowani kroplami deszczu lub podziwiają okropny plusk wody z nieba, ludzie z ombrofobią naprawdę unikają deszczu. Sama ombrofobia jest również ściśle związana z astrafobią, a mianowicie lękiem przed piorunami lub błyskawicami, akwafobią, lękiem przed utonięciem, homichlofobią, lękiem przed mgłą i antlofobią, lękiem przed powodzią. Przeczytaj także: 7 przyczyn siwych włosów
Intensywne doświadczenie związanych z tym spraw, a także niepokojące informacje o deszczu, który może powodować szkody lub wybuchy chorób, są wyzwalaczami ombrofobii. Istnieją dwie główne przyczyny, które wywołują u kogoś ombrofobię:
- Strach przed zbyt częstym spożywaniem wiadomości o klęskach żywiołowych
Właściwie strach jest uwarunkowaniem genetycznym każdej osoby. W rzeczywistości strach jest dla nas znakiem, żebyśmy byli bardziej ostrożni. Jednakże, gdy konsumujesz zbyt dużo negatywnych wiadomości i jest to intensywne, a najbliższe otoczenie również doświadcza tej samej tendencji, strach, który pierwotnie był instynktem przetrwania, może przekształcić się w fobię, a w tym przypadku ombrofobię.
Zbyt częste oglądanie programów naukowych, w których często mówi się, że istnieją różne naturalne zdarzenia, które faktycznie powodują rozprzestrzenianie się wirusa, z których jednym jest deszcz, może również mieć negatywny wpływ na psychikę.
- Traumatyczny incydent
Deszcz może powodować ombrofobię, gdy dana osoba doświadcza traumatycznego wydarzenia związanego z deszczem. Na przykład obszar, w którym mieszka, doświadcza powodzi lub osunięć ziemi, aż do utraty własności, a nawet rodziny. Smutne wydarzenia, utrata bliskich z powodu ulewnych deszczy może wywołać ombrofobię.
W stanie ombrofobii strach pojawia się nie tylko wtedy, gdy zaczyna padać. W rzeczywistości, gdy zaczną pojawiać się objawy deszczu, takie jak ciemne chmury, błyskawice i silne wiatry, osoba cierpiąca na ombrofobię natychmiast odczuje lęk, który dla zwykłych ludzi jest uważany za nadmierny.
Objawy ombrofobii
Podobnie jak inne fobie, ombrofobia ma również kilka objawów i jest zwykle bardziej niekontrolowana u dzieci niż u dorosłych, takich jak krzyki, ciągły płacz, zadawanie pytań o możliwość zalania, ciągłe patrzenie w niebo, aby monitorować deszcz, odmawianie wyjścia. w deszczu i inne bardzo oczywiste akty oporu. Przeczytaj także: 5 naturalnych sposobów na pokonanie czarnych ust
Podczas gdy u dorosłych objawy ombrofobii są bardziej psychiczną walką między sobą a ich lękami, takimi jak szybkie bicie serca, próba odprężenia się, mimo że wyraz twarzy wykazuje niezwykły niepokój, drżenie, a nawet uciekanie przed deszczem.
Pokonywanie ombrofobii
Ombrofobia to termin, który wciąż jest obcy i dla zwykłych ludzi będzie wyglądał dziwnie dla tych, którzy cierpią na ombrofobię. To sprawia, że osoby z ombrofobią doświadczają presji społecznej. W rzeczywistości ta fobia jest prawdziwa i jest poważniejsza do przezwyciężenia, ponieważ obejmuje stany psychiczne.
Ważną rolą staje się zaangażowanie najbliższych osób w pomoc w złagodzeniu tego niepokoju. Dyskusja o tym, co czuje w związku z deszczem i wydarzeniami, które spowodowały u niego traumę, jest jednym ze sposobów na pozbycie się ombrofobii.
W końcu, jeśli będzie to obejmować sesje terapeutyczne, osoby z ombrofobią będą narażone na deszcz, zaczynając od małej skali, aby wyleczyć ich fobię. Nie ma lepszego sposobu radzenia sobie z fobią niż zmierzenie się twarzą w twarz z samym strachem.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak deszcz może powodować ombrofobię lub inne rodzaje fobii i jak je przezwyciężyć, możesz zapytać bezpośrednio . Lekarze będący ekspertami w swoich dziedzinach postarają się zapewnić najlepsze rozwiązania. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
