, Dżakarta – Ból stawów to bardzo częsty problem zdrowotny wśród rodziców. Eits, ale nie popełnij błędu, ból stawów może być również odczuwany przez młodych ludzi, wiesz. Zobacz dalsze wyjaśnienia poniżej.
Staw to część ciała, w której spotykają się dwie lub więcej kości. Stawy odgrywają ważną rolę, umożliwiając łatwe poruszanie kości. Stawy w ciele, w tym barki, biodra, łokcie i kolana.
Ból stawów odnosi się do stanu, w którym jeden ze stawów w ciele odczuwa ból, dyskomfort lub ból. Ten problem zdrowotny jest częstą skargą rodziców. Jednak teraz coraz więcej młodych ludzi również skarży się na bóle stawów.
Przeczytaj także: Mity i fakty dotyczące chorób stawów, które musisz znać
Przyczyny bólu stawów w młodym wieku
Jedną z najczęstszych przyczyn bólu stawów jest zapalenie stawów lub zapalenie stawów. Ten problem zdrowotny jest również przyczyną bólu stawów w młodym wieku. Istnieją dwie główne formy zapalenia stawów, a mianowicie:
1. Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA)
Według American College of Rheumatology choroba zwyrodnieniowa stawów występuje najczęściej u dorosłych w wieku powyżej 40 lat. Wydaje się jednak, że młodzi ludzie również powinni uważać na ten problem zdrowotny, ponieważ choroba zwyrodnieniowa stawów może pojawić się również po dwudziestce.
Objawy OA u młodych ludzi mogą nieznacznie różnić się od objawów doświadczanych przez rodziców. U młodych ludzi choroba zwyrodnieniowa stawów zwykle dotyka obciążonych stawów, takich jak kolana, biodra i kostki. Ponieważ choroba zwyrodnieniowa stawów w młodym wieku jest najprawdopodobniej spowodowana urazem sportowym lub otyłością.
Chociaż objawy choroby zwyrodnieniowej stawów mogą się różnić w zależności od dotkniętych chorobą stawów, zaleca się, aby zwracać uwagę na objawy, takie jak ból, sztywność, zmniejszona elastyczność stawów. Zwłaszcza jeśli ból utrzymuje się i nie ustępuje po odpoczynku lub zażyciu leków przeciwzapalnych.
Przeczytaj także: 5 czynników ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów
2. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
Drugą postacią zapalenia stawów jest reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Według Arthritis Foundation, RZS dotyka około 1,5 miliona Amerykanów. Ten stan częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. RZS może również wystąpić u młodych ludzi. Aż 8 na 100 000 osób w wieku 18–34 lat ma reumatoidalne zapalenie stawów.
Reumatoidalne zapalenie stawów, które pojawia się w młodym wieku, może mieć cięższy przebieg niż w starszym wieku. Młodzi ludzie mogą być bardziej narażeni na zapalenie małych stawów rąk i stóp oraz erozję kości niż osoby starsze z RZS. Istnieje również większe ryzyko rozwoju guzków reumatoidalnych, które są małymi, twardymi grudkami pod skórą wokół stawów, zwykle na palcach.
Jednak dobrą wiadomością jest to, że młodzi ludzie z RZS są bardziej narażeni na agresywne leczenie w celu kontrolowania ich choroby. Leczenie może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom stawów i niepełnosprawności. W rezultacie możesz mieć lepsze wyniki leczenia niż twoi rodzice.
Jak przezwyciężyć ból stawów?
Ból stawów w młodym wieku może przeszkadzać w utrzymaniu aktywności w różnych codziennych czynnościach. Jednak nie martw się, dbając i prowadząc zdrowy tryb życia, możesz kontrolować ból stawów.
Do chwili obecnej nie ma całkowicie lekarstwa na ból stawów związany z zapaleniem stawów. Istnieje jednak kilka sposobów radzenia sobie z bólem, a mianowicie:
Stosuj miejscowe środki przeciwbólowe lub przyjmuj skuteczne niesteroidowe leki przeciwzapalne, aby złagodzić ból, obrzęk i stan zapalny.
Pozostań aktywny fizycznie i weź udział w lekkich ćwiczeniach.
Rozciągnij się przed ćwiczeniami, aby utrzymać dobry zakres ruchu w stawach.
Utrzymuj swoją wagę w idealnym zakresie. Może to zmniejszyć obciążenie stawów.
Unikaj palenia i napojów alkoholowych. Ponieważ palenie może pogorszyć stan zapalny stawów. Powinieneś także przestać spożywać alkohol, ponieważ może on wpływać na optymalne działanie leków, które bierzesz.
Przeczytaj także: 5 dobrych pokarmów na ból stawów
To jest wyjaśnienie bólu stawów w młodym wieku. Aby kupić leki potrzebne do leczenia bólu stawów, wystarczy skorzystać z aplikacji . Nie musisz zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu, po prostu zamów przez funkcję Kup leki a twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
