, Dżakarta – Zmiany fizyczne spowodowane pracą hormonów i obecnością płodu w macicy naturalnie przynoszą pewne różnice. Zwykle jest to przyczyną problemów w pierwszym trymestrze ciąży. Ale nie wszystkie z nich muszą być traktowane poważnie lub traktowane poważnie i potrzebują pomocy medycznej. Tyle, że organizm kobiety w ciąży przystosowuje się do zmian.
Oto kilka problemów z ciążą w pierwszym trymestrze, o które nie musisz się martwić.
- Krwawienie
25 procent kobiet w ciąży doświadcza niewielkiego krwawienia lub, można powiedzieć, plam krwi w pierwszym trymestrze ciąży. W rzeczywistości jest to znak, że zarodek został zapłodniony i wszczepiony do macicy. Cóż, jeśli po tym matka odczuwa skurcze lub ostry ból żołądka, kobieta w ciąży może skonsultować się z lekarzem. (Przeczytaj także Z powodu szczepionek kobiety mają trudności z zajściem w ciążę?)
Mama może korzystać z aplikacji porozmawiać bezpośrednio z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe lub Czat . Droga, matka wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store.
- Ból biustu
Ból piersi może być wczesną oznaką ciąży. Zmiany hormonalne i zwiększony rozmiar piersi są częstymi objawami w pierwszym trymestrze. Aby złagodzić ten ból, kobiety w ciąży mogą dopasować biustonosz do aktualnego rozmiaru biustu. Następnie, jeśli uprawiasz seks, kobiety w ciąży mogą poprosić partnera, aby był bardziej delikatny lub przestał chwilowo dotykać piersi.
- Zaparcie
Często występują zaparcia we wczesnej ciąży. Skurcze mięśni spowalniają z powodu wyższego niż normalnie poziomu hormonu progesteronu. Aby obejść ten problem, kobiety w ciąży muszą zwiększyć spożycie błonnika i regularną aktywność fizyczną, aby proces defekacji przebiegał sprawniej.
- wydzielina z pochwy
Nie panikuj, gdy zobaczysz białe, mleczne plamy na bieliźnie. To po prostu normalne upławy. Jeśli czujesz się nieswojo, ponieważ kolor staje się zielony z nieprzyjemnym zapachem, kobiety w ciąży mogą skontaktować się z lekarzem i skonsultować się w tej sprawie. Ale jeśli to zwykła plama, rozwiązaniem jest częsta zmiana bielizny, aby zachować wilgotność okolic intymnych.
- Niekończące się zmęczenie
Kobiety w ciąży zastanawiają się, dlaczego ostatnio tak szybko się męczą. Jest to normalne i stanowi problem w pierwszym trymestrze ciąży, którego doświadczają prawie wszystkie kobiety w ciąży. Rozszerz produkty zawierające żelazo, takie jak szpinak, fasola, mięso i żółtka jaj. Następnie spróbuj się zdrzemnąć, aby odzyskać energię. Obawiam się, że kobiety w ciąży są zbyt nachalne, nastrój tak niestabilny, że wpływa również na płód.
- Ciągły głód
Głód i pragnienie jedzenia pewnych pokarmów, które ludzie często nazywają zachciankami, są powszechne. Kobiety w ciąży potrzebują odżywiania i zdrowej żywności, aby utrzymać spożycie składników odżywczych przez płód w łonie matki. Po prostu ogranicz to pragnienia to tylko dla zdrowej żywności, nie niezdrowe jedzenie lub zawierają zbyt dużo niezdrowych kalorii.
- Częste oddawanie moczu
Częste oddawanie moczu staje się problemem w następnym pierwszym trymestrze ciąży. Pozycja płodu, która naciska na pęcherz, sprawia, że kobiety w ciąży odczuwają potrzebę ciągłego oddawania moczu. Nie zmniejszaj spożycia napojów, pij dalej, aby uzupełnić płyny, które wypływają, dobrze?
