Dżakarta - U dzieci i dorosłych zaparcia są z pewnością łatwiejsze do poznania, ponieważ mogą już to wyraźnie powiedzieć. A co z zaparciami u niemowląt? Rodzice nie mogą łatwo stwierdzić, czy dziecko ma zaparcia, czy nie. Ten stan zwykle charakteryzuje się nieregularnymi ruchami jelit u dziecka, dziecko wygląda na napięte i bolesne podczas wypróżniania, a stolce są twarde i suche.
Cóż, często zaparcia u niemowląt są powodowane przez rodziców, którzy nie znają właściwego sposobu żywienia niemowląt. Należy pamiętać, że dzieci w wieku 0-6 miesięcy mogą otrzymywać wyłącznie mleko matki lub mleko modyfikowane, dopiero po ukończeniu 6 miesięcy mogą spożywać pokarmy uzupełniające z mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym.
Jakie są przyczyny zaparć u niemowląt?
- Nadmierne spożycie mleka modyfikowanego. Mleko modyfikowane wchłania się dłużej w jelitach, więc może powodować zaparcia. Dzieci karmione wyłącznie piersią bardzo rzadko cierpią na zaparcia.
- Weź suplementy lub pokarmy bogate w żelazo.
- Niemowlęta przy wprowadzaniu pokarmów stałych mogą również doświadczać zaparć.
- Za dużo jedzenia dla niemowląt. Należy pamiętać, że niemowlęta w wieku 6-9 miesięcy jedzą aż 2 łyżki dla dorosłych do 125 mililitrów. Tymczasem niemowlęta w wieku 9-12 miesięcy spożywają 125-250 mililitrów. Zwiększanie porcji jedzenia powinno być stopniowe.
- Zbyt szybkie zwiększanie tekstury. Zmiana konsystencji z sproszkowanej owsianki na grubszą owsiankę powinna być stopniowa, aby zapobiec zaparciom.
- Jedzenie zbyt dużej ilości błonnika. W przeciwieństwie do dorosłych dzieci nie powinny jeść zbyt dużo błonnika. Podanie zbyt dużej ilości pokarmów włóknistych, takich jak warzywa i owoce, które zawierają mało wody, może w rzeczywistości wywołać zaparcia. Dlatego wybieraj owoce bogate w wodę i tłuszcz, takie jak smoczy owoc, słodkie pomarańcze i awokado.
- Mniejsze źródło tłuszczu. Tłuszcz oprócz tego, że jest rozpuszczalnikiem witamin, służy również do zwiększenia masy ciała dziecka, poprawy trawienia i zapobiegania zaparciom. Mama może dodać olej, mleko kokosowe, margarynę lub masło jako źródło tłuszczu.
- Brak mleka matki. Nawet jeśli dziecko zaczęło jeść pokarmy uzupełniające, nadal podawaj mleko matki tak samo jak dziecko.
- Pij mniej wody. Podawaj wodę stopniowo po każdym posiłku. Wodę należy podawać dopiero po ukończeniu przez dziecko 6 miesiąca życia. Woda wspomaga trawienie i oczyszcza jamę ustną dziecka.
- Zaparcie może być również oznaką uczulenia dziecka na niektóre pokarmy. Obserwuj żywność, która może być przyczyną.
Jak przezwyciężyć zaparcia u niemowląt?
- Zmień dietę dziecka zgodnie z powyższymi zaleceniami. Idealnie, niemowlęta powinny otrzymywać wystarczającą ilość tłuszczu, trochę błonnika i wystarczającą ilość płynów (z mleka matki, mieszanki lub wody).
- Zegnij uda dziecka w kierunku brzucha i wykonaj ruch podobny do pedałowania na rowerze obiema nogami. Może to pomóc wypchnąć stolec.
- Wykonuj delikatny masaż poniżej pępka lub zwany masażem ILU przez 3-5 minut. Ten delikatny masaż może stymulować ruchy jelit.
- Unikaj stosowania środków przeczyszczających u niemowląt.
Jeśli zaparcia u niemowląt utrzymują się, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, tak. Użyj aplikacji porozmawiać z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie. Możesz skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz czat. Dalej, pobieranie aplikacje w App Store i Google Play!
