, Dżakarta – Zdrowe serce to z pewnością nadzieja każdego. Istnieje również kilka sposobów na utrzymanie zdrowia serca, takich jak regularne ćwiczenia i zdrowa dieta. Jednak sama choroba serca może wystąpić nie tylko ze względu na warunki życia, ale także uwarunkowania genetyczne lub problemy dziedziczne.
Przeczytaj także: Niezdrowy tryb życia, strzeż się dziedzicznej choroby serca
Choroba serca może dotknąć każdego. Bez względu na to, ile masz lat, każdy może zachorować na serce. Choroba słabego serca nie ma na początku wyraźnych oznak ani objawów. Mimo to choroba serca nadal ma rozpoznawalne objawy. Niestety, wiele wczesnych oznak osłabienia serca jest często ignorowanych przez osoby cierpiące, ponieważ nie są one uważane za oznakę poważnej choroby.
Oto kilka oznak słabego serca, które chorzy często ignorują:
1. Częste bóle głowy
Bóle głowy są spowodowane nie tylko zmęczeniem czy brakiem odpoczynku. Częste bóle głowy mogą najwyraźniej być wczesnym sygnałem, że twoje serce ma kłopoty. Bóle głowy mogą być oznaką słabego serca.
Bóle głowy to znak, że jesteś pozbawiony tlenu pompowanego przez serce. Jednak nie wszystkie bóle głowy wskazują na słabe serce. Zalecamy, aby w przypadku bólu głowy zrobić sobie przerwę od wszelkich czynności i uspokoić umysł. Oddychaj regularnie, aby ból głowy stopniowo się poprawiał.
Lepiej, jeśli ból głowy nie ustąpi, nie myśl, że ból głowy jest błahym bólem. Ponieważ bóle głowy mogą być również oznaką poważnej choroby.
2. Szybko poczuj się zmęczony i spocony
Jeśli nie wykonujesz dużej aktywności, ale cały czas czujesz się zmęczony, może to oznaczać, że masz słabe serce. Mimo to nie wszystkie problemy związane ze zmęczeniem i poceniem się są problemami z sercem.
Kiedy twoje serce jest słabe, oczywiście serce nie może prawidłowo pompować tlenu. Oczywiście zakłóci to funkcjonowanie twoich narządów. Więc nie zdziw się, szybko poczujesz zmęczenie, a nawet nadmiernie się pocisz.
3. Zmniejszona koncentracja
Kiedy masz słabe serce, możliwym objawem, który się w tobie pojawi, jest obniżony poziom koncentracji. Kiedy dopływ krwi do mózgu zostaje zakłócony, dopływ tlenu do mózgu zostaje zablokowany. Utrudni ci to koncentrację.
Co gorsza, na dłuższą metę twój umysł może być zakłócony z powodu braku przepływu krwi do mózgu. Jeśli te objawy będą się utrzymywać, mózg może z dnia na dzień doświadczać pogorszenia funkcji. Nie powinieneś ignorować tych objawów.
4. Doświadczanie duszności
Najczęstszym objawem niewydolności serca jest duszność. Duszność u osób ze słabym sercem jest prawie podobna do astmy. Różnica polega na tym, że ludzie, którzy doświadczają duszności z powodu astmy, zwykle mają problemy z alergią, podczas gdy słabe serca nie. Zwykle ludzie, którzy mają słabe serce, doświadczają duszności z powodu zmęczenia lub po wykonaniu bardzo forsownych czynności.
Przeczytaj także: Zapobiegaj chorobom serca dzięki tym nawykom
Nie zapomnij o zdrowym jedzeniu, aby zachować zdrowe serce. Jeśli masz skargi dotyczące zdrowia twojego serca, nigdy nie zaszkodzi skontaktować się z lekarzem za pośrednictwem aplikacji . Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store lub Google Play!
