, Dżakarta – Szybkie urodzenie dziecka to nadzieja prawie wszystkich par po ślubie. Aby mieć potomstwo, zarówno mężczyzna, jak i kobieta muszą być pewni, że są płodni. Jednak w rzeczywistości kobiety są często winne, jeśli nie miały dzieci. Podczas gdy w przypadkach niepłodności kobiety odgrywają rolę zaledwie 40%, podczas gdy 40% jest powodowane przez mężczyzn, a pozostałe 20% to powikłania z obu. Oto sposób, w jaki kobiety mogą sprawdzić swój poziom płodności.
Charakterystyka płodnej kobiety
Bez pomocy lekarzy kobiety mogą same przekonać się, czy są płodne, czy nie, zwracając uwagę na następujące cechy.
1. Miej normalny i regularny cykl menstruacyjny
Cykl menstruacyjny ma wpływ na współczynnik płodności kobiety. Jeśli kobiety mają normalne i regularne cykle menstruacyjne, owulacja może również występować regularnie. Owulacja to proces, w którym dojrzałe jajo jest uwalniane i gotowe do zapłodnienia. Normalny cykl menstruacyjny występuje raz w miesiącu, w przedziale czasowym od 21 dni do 35 dni. Poza aspektem czasu, normalny cykl menstruacyjny jest widoczny na podstawie ilości uwolnionej krwi, która nadal mieści się w normalnych granicach. Można więc stwierdzić, że kobiety, które mają normalne i regularne cykle miesiączkowe, mają dobry wskaźnik płodności.
2. Miej idealną wagę ciała
Nieidealna waga zaburzy równowagę hormonalną w organizmie, co będzie miało wpływ na powodzenie owulacji, a nawet zatrzyma owulację. Jeśli kobieta jest zbyt szczupła, jej ciało oszczędza energię, zatrzymując proces owulacji. Owulacja, która zatrzymuje się zbyt długo, może powodować niepłodność. Z drugiej strony, jeśli kobieta ma nadwagę, ryzyko rozwoju zespołu policystycznych jajników jest wyższe i może prowadzić do trwałej niepłodności.
3. Miej bezpieczne życie seksualne
Kobiety płodne muszą mieć zdrowe warunki reprodukcyjne. Jednym ze sposobów na zachowanie zdrowia reprodukcyjnego jest bezpieczne życie seksualne, takie jak niezmienianie partnerów seksualnych lub stosowanie bezpiecznych metod podczas stosunku płciowego. W ten sposób kobiety unikną chorób przenoszonych drogą płciową, które mogą powodować bezpłodność lub trudności z poczęciem.
4. Zakaz palenia
Kobiety, które są uzależnione od palenia lub palą nałogowo, zmniejszają swój współczynnik płodności o około 43% i są trzykrotnie bardziej narażone na niepłodność niż kobiety, które nie palą. Substancje toksyczne zawarte w papierosach mogą uszkadzać komórki jajowe i zakłócać owulację, utrudniając kobietom zajście w ciążę. Kobiety w ciąży, które palą, są narażone na wysokie ryzyko poronienia i urodzenia martwego dziecka.
5. Nieużywanie środków antykoncepcyjnych
Jeśli wcześniej chciałaś opóźnić ciążę i stosować środki antykoncepcyjne, takie jak środki antykoncepcyjne do wstrzykiwań, tabletki antykoncepcyjne, musisz poczekać rok na powrót płodności. Kobiety nie powinny stosować środków antykoncepcyjnych przez długi czas, ponieważ może to spowodować zaburzenie równowagi hormonów organizmu. Zwykle charakteryzuje się nieregularną miesiączką. Długotrwałe stosowanie antykoncepcji może również utrudnić kobietom zajście w ciążę.
Kilka rodzajów testów płodności dla kobiet
Oprócz zwracania uwagi na powyższe cechy, kobiety mogą również sprawdzić swój poziom płodności za pomocą następujących testów płodności. Test ten rozpoczyna się od badania fizykalnego, historii choroby i badania ginekologicznego.
- Test owulacji. Ten test ma na celu sprawdzenie, czy masz owulację i czy możesz regularnie produkować jaja.
- Test obrazowania. Ten test jest badaniem ultrasonograficznym, aby dowiedzieć się, czy występuje problem z macicą lub jajowodami.
- Badanie rezerw jaj w jajnikach. Ten test rozpoczyna się testem hormonalnym na początku cyklu miesiączkowego. Dzięki temu testowi dowiesz się, jaka jest jakość i ilość jaj przeznaczonych do owulacji.
- Histerosalpingografia. Znany również pod akronimem HSG, test ten oceni stan macicy i jajowodów. Proces tego testu polega na tym, że najpierw zostanie wstrzyknięty płyn kontrastowy rentgenowski do macicy. Następnie wykonuje się zdjęcia rentgenowskie, aby sprawdzić, czy jama jest normalna, jednocześnie zapewniając prawidłowy przepływ płynu z jajowodu. Dzięki temu testowi można natychmiast wykryć blokadę lub inne problemy.
Wykonanie testu płodności wymaga nie tylko gotowości fizycznej, ale także emocjonalnej i finansowej. Dlatego wsparcie partnera jest dla kobiet bardzo ważne. Jeśli nadal masz inne pytania dotyczące problemów z płodnością, możesz skontaktować się z lekarzem pod adresem . Opowiedz nam o swoim stanie, a następnie poproś lekarza o poradę zdrowotną za pośrednictwem Połączenie wideo/głosowe oraz Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek. Możesz również kupić potrzebne produkty zdrowotne i witaminy w . To bardzo proste, wystarczy złożyć zamówienie, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.