Dżakarta - Zdrowe nasienie to z pewnością pragnienie wielu mężczyzn. Z tego zdrowego nasienia rodzi się zdrowe potomstwo. Właściwie to, jak utrzymać jakość nasienia, naprawdę nie jest trudne. Na przykład może to być zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, odpowiedni odpoczynek, aby trzymać się z dala od czynników, które mogą obniżyć jego jakość.
Przeczytaj także: Czy to prawda, że o ciąży decyduje liczba plemników?
Pytanie brzmi, skąd wiesz, czy twoje plemniki są dobre, czy nie? To proste, wszystko widać z kontroli nasienia. Jaka jest procedura sprawdzania nasienia?
Poznaj procedurę egzaminacyjną
Szpitale lub kliniki zazwyczaj zapewniają specjalne pomieszczenie, w którym można pobrać próbkę nasienia. Cóż, jednym ze sposobów zbierania próbek jest masturbacja. Oto kroki:
Umyj ręce i penisa mydłem i czystą wodą, a następnie osusz.
Otwórz pokrywę pojemnika, upewnij się, że pojemnik na próbkę jest czysty, suchy i sterylny.
Gdy dojdzie do etapu wytrysku, umieść pojemnik na próbkę tak, aby plemniki mogły dostać się do pojemnika podczas wytrysku. Pamiętaj, nie wkładaj rozlanej spermy do pojemnika.
Po pomyślnym wprowadzeniu nasienia natychmiast szczelnie zamknij pojemnik.
Następnie na pojemniku podaj nazwę, datę i godzinę pobrania próbki.
Przeczytaj także: Charakterystyka zdrowego nasienia
Należy wiedzieć co najmniej dwie ważne rzeczy. Po pierwsze, ta próbka nasienia musi być przechowywana w temperaturze ciała. Jeśli jest za ciepło lub za zimno, wyniki badania nie będą dokładne. Po drugie, próbkę nasienia należy natychmiast dostarczyć do laboratorium, w ciągu 30-60 minut po pobraniu nasienia. Ma na celu uzyskanie dobrej próbki nasienia i dokładnego testu.
Sposób pobierania próbek nasienia może odbywać się również za pomocą zabiegu chirurgicznego. Na przykład, mikrochirurgiczna aspiracja nasienia najądrza (MESA) lub aspiracja plemników z jąder (TESA). Jednak ta procedura jest wykonywana tylko wtedy, gdy dana osoba ma problemy z płodnością, co powoduje, że podczas wytrysku uwalnia się niewiele lub wcale plemników.
Przeczytaj także: 5 powodów, dla których dawstwo nasienia jest trendem za granicą
Normalne kryteria nasienia
Po przeprowadzeniu badania nasienia zwykle wyniki tego badania można otrzymać w ciągu 24 godzin do tygodnia. Z pewnością to badanie wykaże normalne lub nieprawidłowe wyniki. Cóż, wyniki testów nasienia można uznać za normalne, jeśli:
Objętość: 1,5-5 ml.
Czas topnienia 15-30 minut.
Kwasowość (pH): 7,2-7,8.
Liczba ta wynosi od 20 do ponad 200 milionów na mililitr.
Co najmniej 30 lub 50 procent kształtu plemników powinno być normalne.
Ruchliwość plemników: >50 procent plemników porusza się normalnie 1 godzinę po wytrysku, a skala ruchliwości plemników wynosi 3 lub 4.
Kolor jest od białego do szarego.
Wskazówki dotyczące produkcji zdrowej spermy
Oto kilka wskazówek, jak zwiększyć produkcję zdrowych plemników.
Zdrowa konsumpcja żywności. Zwiększ spożycie owoców i warzyw. Zawartość przeciwutleniaczy w nim może poprawić zdrowie plemników.
Utrzymuj idealną wagę ciała. Wzrost wskaźnika masy ciała często wiąże się ze spadkiem liczby i ruchliwości plemników.
Ćwicz regularnie. Ćwiczenia mogą zwiększyć poziom przeciwutleniaczy, które chronią plemniki.
Radzić sobie ze stresem. Pamiętaj, że stres może zmniejszać funkcje seksualne i zakłócać hormony potrzebne do produkcji nasienia.
Zapobiegaj infekcjom przenoszonym drogą płciową. Infekcje, takie jak chlamydia i rzeżączka, mogą wpływać na płodność mężczyzny. Dlatego czyń bezpieczną aktywność seksualną.
Chcesz dowiedzieć się więcej o powyższym problemie? A może chcesz wiedzieć, jak zwiększyć płodność? Jak to możliwe, że możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację? . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!
