, Dżakarta – Na temat problemów z karmieniem piersią krąży wiele mitów i nieprawdziwych informacji. Niestety, dostępne informacje są często przyjmowane za pewnik bez próby odnalezienia źródła i prawdy. W rezultacie matki karmiące piersią mogą czuć się „zamknięte” i źle opiekować się dzieckiem.
Jednym z mitów, w które wciąż wierzy się dość często, jest to, że jedzenie spożywane przez matkę może zmienić smak mleka matki i będzie miało to wpływ na dziecko. Na przykład, gdy karmiąca matka je pikantne jedzenie, uważa się, że może to sprawić, że mleko będzie smakować pikantnie i może spowodować problemy trawienne u malucha, a mianowicie biegunkę.
Cóż, nie musisz się zbytnio martwić, jeśli o tym słyszałeś. Matkom karmiącym piersią zaleca się zwracanie uwagi na spożywane pokarmy. Jednak rodzaj pokarmu, który spożywa matka, w ogóle nie zmieni smaku mleka matki.
W rzeczywistości produkcja mleka, która zachodzi w organizmie, pobiera składniki odżywcze z krwi matki, a nie z trawienia. Oznacza to, że oczywiście składniki odżywcze, które będą „kierowane” do dziecka, przeszły proces filtrowania przez układ pokarmowy.
(Przeczytaj również: Oto 5 korzyści z karmienia piersią dla niemowląt i matek, które możesz odczuć)
Na co należy uważać przed zjedzeniem pikantnego
Jednak matkom nie zaleca się spożywania ostrych potraw w nadmiernych ilościach. Kobiety w ciąży muszą utrzymywać spożycie pokarmu, aby utrzymać dobrą jakość mleka matki. Ponieważ u noworodków mleko matki jest jednym z głównych pokarmów potrzebnych do wzrostu.
Wiele badań wykazało cuda wyłącznego karmienia piersią u dzieci. Wyłączne karmienie piersią odbywa się od momentu narodzin dziecka do szóstego miesiąca życia. W rzeczywistości mleko matki zawiera wiele składników odżywczych, których potrzebują niemowlęta, a mianowicie witaminy, minerały, tłuszcze, węglowodany, białka i płyny w odpowiednich ilościach, jakich potrzebują niemowlęta w pierwszych 6 miesiącach życia.
Dzieci, które są przyzwyczajone do karmienia wyłącznie piersią, będą zwykle zdrowsze i lepiej chronione. Ponieważ jedną z korzyści płynących z mleka matki dla niemowląt jest zapewnienie ochrony ciała, której nie ma mleko modyfikowane.
Cóż, w rzeczywistości matki mogą jeść pokarmy o ostrym i kwaśnym smaku. Należy jednak zauważyć, że zalecana ilość do organizmu jest ograniczona. Ponieważ możliwe jest, że niewielka część zawartości pokarmu dostanie się do mleka matki.
Jeśli matka karmiąca spożywa w nadmiarze pikantne potrawy, istnieje obawa, że może to mieć wpływ nie tylko na dziecko. Ponieważ spożywanie zbyt dużej ilości pikantnych potraw może wywołać problemy trawienne i doprowadzić do odwodnienia, którego może doświadczyć matka.
Ponadto wiadomo, że chili jako główny składnik pikantnych potraw zawiera kapsaicynę. Chociaż nie jest to pewne, spożycie tej zawartości może spowodować biegunkę u matki, a nawet u dziecka. Ponieważ są dzieci, które są bardzo wrażliwe na kapsaicynę, więc doświadczają biegunki, gdy matka spożywa pikantne jedzenie. Biegunka u niemowląt może również wystąpić z powodu alergii, które wpływają na układ pokarmowy dziecka.
Biegunka u niemowląt charakteryzuje się zmianą częstotliwości wypróżnień na częstsze. Zwykle w ciągu jednego dnia maluch odda mocz więcej niż trzy razy. Zmiany zachodzą również w konsystencji odchodów, na przykład płynnych i bez miazgi. Niemowlęta z biegunką powinny natychmiast otrzymać leczenie, aby uniknąć odwodnienia lub braku płynów.
Oprócz utrzymywania spożycia pokarmu, staraj się przyjmować suplementy, które mogą sprawić, że mleko będzie płynniej przepływać. W aplikacji łatwiej kupować suplementy i produkty zdrowotne . Zamówienia zostaną dostarczone do Twojego domu w ciągu godziny. Pobierać aplikacja teraz!
