, Dżakarta - Kamienie żółciowe różnią się wielkością, od tak małych jak ziarnko piasku do tak dużych jak piłeczka do ping-ponga. Liczba kamieni żółciowych w woreczku żółciowym u każdego człowieka jest różna, od jednego do wielu. Jak zapobiegać chorobie wywołanej przez kamienie żółciowe? Możesz przeczytać pełne wyjaśnienie zdrowej żywności, którą możesz spożywać, aby zapobiec wystąpieniu nowych chorób pęcherzyka żółciowego.
Przeczytaj także: 5 faktów na temat choroby kamieni żółciowych
Kamienie żółciowe, składające się z cholesterolu lub mieszaniny niektórych związków
Kamienie żółciowe to grudki materiału lub stałe kryształy, które tworzą się w woreczku żółciowym, które składają się z cholesterolu lub mieszaniny pewnych związków. Woreczek żółciowy znajduje się pod wątrobą i ma kształt gruszki, której funkcją jest wspomaganie organizmu w trawieniu tłuszczu poprzez magazynowanie i uwalnianie żółci do jelita cienkiego. Żółć pomaga również wyeliminować cholesterol w ludzkim ciele. Choroba kamieni żółciowych zwykle powstaje z powodu zablokowania pęcherzyka żółciowego lub przewodu żółciowego.
Objawy pojawiające się u pacjentów z kamieniami żółciowymi
Ta choroba nie powoduje wyraźnych objawów. Zwykle w przypadku zablokowania przewodu żółciowego objawem jest nagły ból, który gwałtownie narasta w prawej górnej części brzucha. Ten ból zwykle trwa od kilku minut do kilku godzin. Ból może być również odczuwalny pod mostkiem, ból pleców między łopatkami oraz nudności i wymioty. Inne objawy to wysoka gorączka, żółtaczka, szybkie bicie serca, utrata apetytu, splątanie i biegunka.
Przeczytaj także: 4 wskazówki, jak unikać kamieni żółciowych
To jest przyczyna choroby kamieni żółciowych
Uważa się, że ta choroba powstaje z powodu cholesterolu, który twardnieje i gromadzi się w żółci. Ten stan może wystąpić w wyniku braku równowagi między cholesterolem a związkami chemicznymi znajdującymi się w żółci. Istnieje kilka czynników, które mogą wywołać wystąpienie tego stanu u osoby, w tym:
Doświadczyłeś porodu. Ten stan występuje z powodu podwyższonego poziomu cholesterolu z powodu zmian w hormonie estrogenowym podczas ciąży.
Ryzyko kamicy żółciowej będzie również większe u osób w wieku powyżej 40 lat.
Jeśli masz nadwagę, od razu stosuj zdrową dietę, tak! Ponieważ może to być jeden z wyzwalaczy kamieni żółciowych.
Oprócz tego jednym z wyzwalaczy kamieni żółciowych jest wysoka bilirubina. Bilirubina jest zawartością rozpadu komórek krwi, która jest powikłaniem marskości i infekcji dróg żółciowych.
To zdrowa żywność zapobiegająca powstawaniu kamieni żółciowych
Kamienie żółciowe będą bardzo irytujące, a nawet utrudniają codzienne czynności z powodu bólu. Oprócz przyjmowania leków, chorobie tej można zapobiegać, wybierając zdrową żywność, taką jak:
Nasiona i orzechy. Oba pokarmy zawierają witaminy, minerały i są bogate w błonnik. Niektóre ziarna mają również niską zawartość tłuszczu, więc można je bezpiecznie spożywać. Jako dodatkową przekąskę możesz również zjeść migdały lub orzechy włoskie.
Chude mięso. Nadal możesz jeść mięso, wybierając wołowinę, która została odłożona w części tłustej. Podczas gdy mięso z kurczaka wybieraj tylko mięso bez skóry.
Warzywa i owoce. Owoce i warzywa są bogate w ważne dla organizmu witaminy, przeciwutleniacze i minerały. Osoby z kamieniami żółciowymi mogą jeść owoce bogate w witaminę C, wapń lub witaminy z grupy B, takie jak owoce cytrusowe, grzyby, truskawki lub papaja.
Mleko niskotłuszczowe. Osoby z kamieniami żółciowymi nadal mogą spożywać mleko, ale warunkiem jest mleko o niskiej zawartości tłuszczu. Pacjenci mogą również spożywać produkty mleczne, takie jak ser.
Przeczytaj także: 8 osób zagrożonych kamieniami żółciowymi
Chcesz poznać więcej porad zdrowotnych? Dzięki aplikacji możesz uzyskać więcej porad dotyczących urody i zdrowia . Ponadto możesz również rozmawiać bezpośrednio z lekarzami-ekspertami związanymi z Twoimi problemami zdrowotnymi za pośrednictwem poczty e-mail Czat lub Połączenie głosowe/wideo . Dzięki aplikacji , możesz również kupić lek, którego potrzebujesz, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie aplikacja będzie wkrótce dostępna w Google Play lub App Store!
