, Dżakarta - Do czasu ukończenia przez dziecko sześciu miesięcy podstawowym pożywieniem dla niemowląt jest mleko matki. Dlatego każda matka chce, aby jej produkcja mleka przebiegała sprawnie, tak aby potrzeby żywieniowe dziecka były zaspokojone. Do drugiego roku życia mleko matki jest również głównym składnikiem odżywczym wspierającym wzrost i rozwój dziecka .
Czasami jednak mleko matki może nie wystarczyć, upuścić, a nawet wyschnąć samo, co powoduje, że matki obawiają się, że zapotrzebowanie na mleko dziecka nie wystarczy. Na szczęście istnieje kilka zdrowych produktów nazywanych mlekiem matki Wzmacniacz dzięki zawartości, która uruchomi mleko matki. Jednym z tych produktów jest liść katuk, który od dawna jest znany Indonezyjczykom ze swoich korzyści w zwiększaniu produkcji mleka.
Przeczytaj także: Oto 6 korzyści ekskluzywnego karmienia piersią dla matek i dzieci
Korzyści z liści katuk dla mleka matki
Katuk to roślina występująca w kontynentalnej Azji, roślina o łacińskiej nazwie Zauropus androgynus L. Merr Stosowany jako dodatek do mleka matki karmiącej. Wiele osób sugeruje spożywanie liści katuk podczas karmienia piersią. Szczególnie dla matek, które są zajęte pracą, więc muszą odciągać i przechowywać zapasy mleka, gdy są poza domem.
Powodem, dla którego liście katuk są dobre jako wzmacniacz mleka matki, jest wysoka zawartość laktagogum i prolaktyny. Drugi to silny związek, który wyzwala produkcję większej ilości mleka matki i ułatwia jego uwalnianie. Zaleca się, aby matki karmiące piersią regularnie codziennie spożywały liście katuk, aby zapewnić swoim dzieciom obfite mleko.
Jeśli nie lubisz zapachu i smaku liści katuk, możesz kupić suplementy mleka z piersi Wzmacniacz zawierający ekstrakt z liści katuk. Ponadto suplement ten musi być również regularnie spożywany, aby uzyskać maksymalne rezultaty.
Jednak, aby zapewnić jej bezpieczeństwo, matki mogą również wcześniej zwrócić się do lekarza dotyczące spożycia suplementów z liści katuk. Lekarze zawsze będą gotowi udzielić niezbędnych porad zdrowotnych poprzez smartfon , kiedykolwiek i gdziekolwiek.
Przeczytaj także:Nie tylko dla niemowląt, mleko matki jest również ważne dla matek
Inne zalety liści katuk
Liście katuk mają nie tylko wypuszczanie mleka matki, ale także wiele innych korzyści. Na przykład, aby wzmocnić układ odpornościowy matek, które właśnie rodziły. Po porodzie i karmieniu piersią matka będzie potrzebować dodatkowej energii. Dzieje się tak, ponieważ matka będzie odczuwać brak snu i zmęczenie opieką nad noworodkiem. Kiedy organizm zaczyna się męczyć, zdrowie może zostać zakłócone.
Jeśli stan zdrowia matki jest zaburzony, może to również spowodować chorobę dziecka. Aby tak się nie stało, wskazane jest spożywanie liści katuk w codziennym menu. Zawartość kalorii, białka i węglowodanów w liściach katuk zaspokoi potrzeby żywieniowe matek karmiących. Jeśli potrzeby żywieniowe matki zostaną zaspokojone, układ odpornościowy matki wzrośnie. W rezultacie wirusy i bakterie nie zaatakują łatwo matki.
Przeczytaj także : Zwiększ produkcję mleka za pomocą tych 6 sposobów
Podczas karmienia piersią składniki odżywcze matki będą również wchłaniane przez dziecko wraz z mlekiem matki i nie zdając sobie z tego sprawy, może nastąpić pogorszenie kondycji fizycznej, która może wystąpić, jeśli matka karmiąca nie zaspokaja potrzeb żywieniowych. Jednym z nich jest zmniejszenie zawartości wapnia i żelaza w kościach. Niekontrolowana matka może doświadczyć kruchości kości lub osteoporozy.
Na szczęście liście katuk zawierają dużo wapnia, fosforu i żelaza. Każdy z tych minerałów może osiągnąć 2,8%. Ponadto zawartość żelaza w liściach katuk jest również większa niż w liściach manioku i papai. Tak więc liście katuk nadal sprawią, że matka nadal będzie miała mocne kości i zęby.
