, Dżakarta - Kiedy układ odpornościowy organizmu słabnie, organizm nie jest w stanie walczyć z infekcjami i chorobami. Ten stan ułatwia łapanie wirusów i infekcji bakteryjnych. Szczególnie podczas tej pandemii COVID-19 musisz być świadomy swojego zdrowia, utrzymując zdrowe ciało.
Zdrowie musi być priorytetem. Układ odpornościowy jest elementem organizmu, który odgrywa rolę w utrzymaniu zdrowego organizmu. W tym celu system odpornościowy organizmu musi być utrzymany. Jeśli układ odpornościowy jest osłabiony, organizm jest bardziej podatny na wirusy, bakterie i różne inne patogeny. Musisz także być wrażliwy na objawy, gdy twój układ odpornościowy jest słaby, aby móc natychmiast sobie z nimi poradzić. Na jakie objawy należy uważać?
Przeczytaj także: Mit czy fakt, rozpryskiwanie krwi kurczaka może być brodawkami
Bół głowy
To nie przypadek, że kiedy twój układ odpornościowy jest osłabiony, z różnych powodów szybciej się stresujesz. Pamiętaj, że długotrwały stres może osłabić odpowiedź układu odpornościowego organizmu.
Dzieje się tak, ponieważ stres obniża poziom limfocytów, co zwiększa ryzyko infekcji. Cóż, niektóre z objawów, które mogą wystąpić, gdy doświadczasz wysokiego stresu, to bóle głowy, ból w klatce piersiowej i niskie ciśnienie krwi.
Łatwo dostać grypę
W rzeczywistości to normalne, że dorośli co roku kichają lub przeziębiają się. Większość ludzi wraca do zdrowia w ciągu siedmiu do dziesięciu dni. W tym czasie układ odpornościowy organizmu potrzebuje trzech do czterech dni, aby wytworzyć przeciwciała i zwalczyć szkodliwe zarazki.
Jeśli jednak łatwo złapiesz przeziębienie lub masz przeziębienie, które nie ustępuje, to znak, że twój układ odpornościowy próbuje walczyć.
Choroby żołądka
Jeśli doświadczasz częstych biegunek, wzdęć lub zaparć, może to oznaczać osłabienie układu odpornościowego. Musisz wiedzieć, że prawie 70 procent układu odpornościowego znajduje się w przewodzie pokarmowym.
W przewodzie pokarmowym znajdują się dobre bakterie i mikroorganizmy, które chronią jelita przed bakteriami i wspierają układ odpornościowy. Jeśli liczba dobrych bakterii w jelitach zostanie zmniejszona, istnieje ryzyko przewlekłego zapalenia, podatności na wirusy i zaburzeń autoimmunologicznych.
Przeczytaj także: Czy brodawki można wyleczyć za pomocą specjalnych leków?
Goją się stare rany
Skóra powinna przejść fazę gojenia po oparzeniu, skaleczeniu lub zadrapaniu. Organizm działa na rzecz ochrony rany, dostarczając do rany bogatą w składniki odżywcze krew, aby pomóc w regeneracji nowej skóry.
Ten proces gojenia zależy od zdrowych komórek odpornościowych. Jeśli układ odpornościowy jest słaby, skóra nie może się zregenerować. Trudno zagoić się utrzymujące się rany.
Łatwo dostać się do infekcji
Jeśli jesteś podatny na infekcje, prawdopodobnie Twój układ odpornościowy jest zagrożony. Objawy możliwego osłabienia układu odpornościowego obejmują:
- Mieć więcej niż cztery infekcje ucha w ciągu jednego roku.
- Mam zapalenie płuc dwa razy w roku.
- Masz przewlekłe zapalenie zatok w ciągu roku.
Łatwo czuć się zmęczonym
Jeśli masz wystarczająco dużo snu, ale nadal czujesz się zmęczony, możliwe, że Twój układ odpornościowy słabnie. Kiedy układ odpornościowy w ciele jest słaby, poziom energii również staje się słaby. Ponieważ organizm stara się oszczędzać energię, aby naładować układ odpornościowy, aby mógł zwalczać wirusy i bakterie.
Przeczytaj także:5 rodzajów brodawek, które powinieneś znać
Układ odpornościowy to złożony system komórek krwi i narządów, który chroni organizm przed szkodliwymi drobnoustrojami, które mogą powodować choroby. Jeśli ktoś ma częste infekcje, prawdopodobnie masz osłabiony układ odpornościowy.
Jeśli w twoim ciele występuje słaby układ odpornościowy, natychmiast podejmij kroki w celu utrzymania zdrowia i zmaksymalizowania funkcji odpornościowej. Jeśli nadal wydaje Ci się to trudne, czas skontaktować się z lekarzem przez aplikację . No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie także!
Referencja:
