, Dżakarta – Istnieje wiele czynników, które mogą powodować ból ręki, jednym z nich są skręcenia. Skręcenie lub zwichnięcie to uszkodzenie więzadła, czyli tkanki łączącej dwie lub więcej kości w stawie. Ten stan jest dość powszechny, ale nie należy go lekceważyć.
Skręcenia mogą wystąpić z wielu powodów, ale najczęściej są one spowodowane wysiłkiem fizycznym. Konieczne jest natychmiastowe leczenie, zwłaszcza w przypadku skręceń, którym towarzyszy obrzęk. Leczenie może pomóc uniknąć pogorszenia stanu, aby nie zakłócać codziennych czynności.
Pojawienie się zwichnięcia często charakteryzuje się objawami, takimi jak ból, obrzęk i siniaki. Skręcenia powodują również ograniczony zakres ruchu dotkniętej chorobą części ciała i mogą wytwarzać charakterystyczny dźwięk w stawie. Mimo to objawy skręcenia, które występują, mogą się różnić w zależności od osoby. To zależy od ciężkości i przyczyny skręcenia.
Przeczytaj także: Nie lekceważ tego, skręcenia mogą być śmiertelne
Patrząc z punktu widzenia nasilenia, skręcenia nie są podzielone na grupy. Pośród innych:
Małe zwichnięcie
Zwykle ten stan występuje z powodu pewnych codziennych czynności. W łagodnych zwichnięciach zwykle występują objawy bólu, obrzęku lub małych naderwań więzadeł. Mimo to stan ten na ogół nie ma wpływu na stabilność stawów.
Skręcenie stawów
Na tym etapie skręcenie może być bardziej dotkliwe i bolesne. Łagodne skręcenie powoduje częściowe zerwanie więzadła, któremu towarzyszy silny ból. Ten stan często powoduje również obrzęk, który jest dość poważny, co wpływa na stabilność stawu.
Silne skręcenie
Jeśli tego doświadczysz, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Poważne skręcenie to stan, którego w ogóle nie należy lekceważyć i należy go natychmiast leczyć. W przypadku silnych skręceń więzadła pękają, a stawy stają się niestabilne. Ten stan powoduje również pojawienie się bardzo silnego bólu opuchlizny. Poważne skręcenia mogą również powodować uszkodzenia tkanek wokół dotkniętego obszaru.
Przeczytaj także: Domowe zabiegi na skręcenia
Właściwe pokonywanie skręceń rąk
Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować skręcenia rąk. Ryzyko wystąpienia tego stanu wzrasta u osób, które często używają rąk, np. pisząc, myjąc lub gotując.
Ten stan może również wystąpić u osób wykonujących ruchy okrężne podczas ćwiczeń. Skręcenia rąk mogą również wystąpić z powodu upadku lub zastosowania niewłaściwej techniki ćwiczeń podczas ćwiczeń.
Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z skręceniem. Zaczynając od leczenia uszkodzonego obszaru, na przykład poprzez ściskanie, ochronę i odpoczynek uszkodzonej części ciała.
Ponadto osoby, które doświadczają skręceń rąk, powinny unikać aktywności lub sportów, które są zbyt forsowne, zwłaszcza sportów wymagających dużej ilości rąk. Zależy to jednak od ciężkości urazu. W przypadku łagodnych skręceń ból i opuchlizna ustępują w ciągu kilku dni i można ponownie użyć ręki.
W łagodnych przypadkach skręceń leki nie są potrzebne. Może to być konieczne tylko wtedy, gdy zwichnięcie powoduje rozdzierający ból, ale można je leczyć środkami przeciwbólowymi. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem niektórych leków.
Przeczytaj także: Oto jak leczyć obrzęk z powodu skręceń
Przed podjęciem decyzji o przyjmowaniu leków możesz najpierw zwrócić się do lekarza we wniosku . Możesz skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat . Uzyskaj rekomendacje dotyczące kupowania leków i wskazówki dotyczące przezwyciężania skręceń od zaufanych lekarzy. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!
