, Dżakarta – Przechowywanie mleka matki musi odbywać się właściwie, aby odciągane mleko nie uległo uszkodzeniu i było bezpieczne dla niemowląt. Tak więc matki, które muszą wrócić do pracy po porodzie, nadal mogą zapewnić swoim dzieciom wyłączne karmienie piersią. Dowiedz się, jak prawidłowo przechowywać mleko matki tutaj.
Jest kilka rzeczy, na które matki muszą zwracać uwagę podczas przechowywania mleka, zaczynając od miejsca przechowywania, czystości, właściwego czasu i sposobu jego przechowywania.
Przechowywanie mleka z piersi
Matki mają do wyboru różne rodzaje bezpiecznych miejsc do przechowywania mleka matki: szklane butelki, butelki z etykietą wolne od niebezpiecznych materiałów lub specjalne plastikowe opakowania do przechowywania mleka matki. Ale unikaj przechowywania mleka matki w zwykłych butelkach lub plastiku, który jest powszechnie używany do ogólnych celów.
Czystość przechowywania
Bardzo ważne jest również czyszczenie pojemnika na mleko matki, aby zapobiec przedostawaniu się drobnoustrojów i bakterii do organizmu dziecka. Szkodliwe bakterie mogą rozwijać się w mleku, podczas gdy dzieci poniżej pierwszego roku życia nadal nie mają optymalnego układu odpornościowego. Tak więc wysiłki zmierzające do sterylizacji przechowywania mleka matki mogą zapobiec zachorowaniu niemowląt. Oto, co matki muszą zrobić, aby utrzymać czystość w miejscu przechowywania mleka matki:
- Umyj miejsce do przechowywania mleka matki ciepłą wodą i specjalnym mydłem, które jest bezpieczne dla niemowląt.
- Następnie gotuj umyte mleko matki we wrzącej wodzie przez 5-10 minut, aby było całkowicie sterylne. Obecnie istnieją również sterylizatory elektryczne, które są bardziej praktyczne w użyciu.
- Zwróć uwagę na odporność opakowania na ciepło. Unikaj gotujących się plastikowych pojemników, ponieważ tylko plastik jest oznaczony Bez BPA który jest bezpieczny pod wpływem ciepła. Zachowaj również ostrożność podczas sterylizacji szklanych butelek, ponieważ mogą łatwo pęknąć.
Jak przechowywać mleko z piersi?
Przechowywanie mleka matki nie powinno być nieostrożne, ponieważ może spowodować uszkodzenie mleka matki i jego spożycie przez dziecko. Ponadto należy również zachować sterylność mleka, począwszy od mycia rąk podczas doju, aż po przechowywanie go w pojemnikach. Oto jak przechowywać mleko matki, na które matki muszą zwracać uwagę:
- Włóż mleko matki do lodówki w mniej niż godzinę po odciągnięciu pokarmu z piersi. Nie napełniaj butelek ani plastikowych pojemników po brzegi, ponieważ mleko matki ma tendencję do rozszerzania się po zamrożeniu.
- Dołącz etykietę z datą i godziną przechowywania zapisaną na każdym pojemniku, aby łatwo zapamiętać czas przechowywania. Daj dziecku mleko z piersi, które było wcześniej przechowywane.
- Lepiej przechowywać mleko w małych ilościach w kilku pojemnikach, ponieważ mleko, które się nie wyczerpie, nie jest dobre, jeśli jest przechowywane ponownie.
- Nie mieszaj świeżego mleka matki z wcześniej schłodzonym mlekiem matki.
- Jeśli przechowujesz mleko matki w plastikowym opakowaniu, powinieneś włożyć je z powrotem do pojemnika, ponieważ plastikowe opakowanie łatwo przecieka.
Czas przechowywania
Matki mogą zarządzać przechowywaniem mleka matki w zależności od tego, kiedy zostanie ono podane dziecku. Mleko z piersi, które chce otrzymać następnego dnia, należy przechowywać w lodówce, aby nie zamarzło. Kluczem jest to, że temperatura przechowywania wpływa na to, jak długo może trwać mleko matki. Oto przewodnik:
- Jeśli jest przechowywany w temperaturze pokojowej około 25 stopni CelsjuszMleko z piersi może trwać do 6-8 godzin.
- W przypadku przechowywania w lodówce z dodanym woreczkiem z lodem mleko matki może wytrzymać do 24 godzin.
- Przechowywany w lodówce w temperaturze 4 stopni CelsjuszMleko z piersi może trwać do 5 dni.
- Jeśli mleko matki jest zamrożone w zamrażarka W temperaturze -15oC mleko matki może trwać do 2 tygodni.
Matki muszą wiedzieć, że im dłużej odciągane mleko jest przechowywane, czy to w lodówce, czy w zamrażaniu, zawartość witaminy C w mleku matki zostanie utracona. Ale mrożone mleko z piersi jest nadal bardziej odżywcze niż mleko modyfikowane.
Wiedza o tym, jak prawidłowo przechowywać mleko matki, może pomóc matkom, które muszą pracować, aby nadal były w stanie zapewnić najlepszą dawkę pokarmu swoim pociechom. Matki mogą również omówić z lekarzem sposób dalszego przechowywania mleka matki za pomocą aplikacji . Skontaktuj się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek. Matki mogą kupić produkty zdrowotne i witaminy w . To bardzo proste, po prostu zostań zamówienie a zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Więc na co czekasz? Pobierać teraz w App Store i Google Play.
