, Dżakarta - Choć oba wchodzą w rośliny zielarskie, to kurkuma i temulawak to nie to samo. Obie te rośliny mają swoje odpowiednie korzyści zdrowotne. Jaka jest więc różnica w treści i skuteczności?
Kurkuma to jedna z roślin ziołowych, która ma wiele zalet dla zdrowia organizmu. Roślina ta, często używana jako przyprawa w kuchni, od wieków była stosowana w leczeniu problemów zdrowotnych.
Kurkuma lub Kurkuma longa Zawiera związek chemiczny zwany kurkuminą. Uważa się, że ten żółty barwnik może wspomóc proces gojenia się organizmu. Na przykład pomagając przezwyciężyć problemy menstruacyjne. Przyjmowanie suplementów kurkumy może złagodzić ból spowodowany menstruacją.
Widać to po różnego rodzaju reklamach napojów zawierających Kurkuma longa, i twierdził, że jest w stanie przezwyciężyć ból. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania, aby to udowodnić.
Przeczytaj także: Często używane do gotowania, jakie są zalety kurkumy dla zdrowia?
Cóż, inna kurkuma też jest imbirem. Spośród wielu tradycyjnych składników w Indonezji, temulawak jest tym, który został przebadany naukowo. W rzeczywistości roślina ta jest często utożsamiana z żeń-szeniem z Korei. Temulawak lub Kurkuma xanthorrhiza roxb Ma różne korzyści dla organizmu. Począwszy od utrzymania funkcji wątroby, zwiększenia apetytu, aż po obniżenie poziomu tłuszczu we krwi.
Kurkuma, od menstruacji do wysypek skórnych
Można powiedzieć, że kurkuma to nie tylko przyprawa, ale także naturalny składnik do leczenia różnego rodzaju chorób.
Cóż, oto kilka korzyści Kurkuma longa uważa się, że może pomóc przezwyciężyć różne problemy zdrowotne.
Problemy menstruacyjne. Według niektórych badań przyjmowanie suplementów kurkumy może złagodzić ból spowodowany menstruacją. Widać to po różnego rodzaju reklamach napojów zawierających kurkuma longa, i twierdził, że jest w stanie przezwyciężyć ból. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania, aby to udowodnić.
Swędząca skóra. Kurkuma longa Uważa się również, że leczy swędzenie skóry spowodowane przewlekłą chorobą nerek. Składniki łączą w sobie produkty zawierające kurkuminę oraz ekstrakty z czarnego pieprzu lub ziół chili ( długi pieprz ).
Zapalenie kości i stawów. Uważa się również, że ta roślina ziołowa zmniejsza ból u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, stanem, który powoduje ból, sztywność i utratę elastyczności stawów. Badanie mówi, wydajność Kurkuma longa porównywalne z ibuprofenem w leczeniu tej choroby stawów.
Wysypka na skórze. Uważa się również, że składnik chemiczny kurkumy jest w stanie przezwyciężyć stany podrażnienia skóry spowodowane liszajem płaskim (zapalenie skóry, włosów, paznokci i błon śluzowych).
Przeczytaj także: Różne leki ziołowe dla kobiet
Temulawak jest nie mniej w porządku
Według informacji Agencji Nadzoru ds. Żywności i Leków (BPOM RI) spośród około 900 zarejestrowanych w naszym kraju tradycyjnych produktów leczniczych większość z nich zawiera temulawak. Ciekawe prawda? Oto niektóre korzyści zdrowotne imbiru:
1. Pokonywanie problemów z układem trawiennym
Korzyści z imbiru mogą stymulować produkcję żółci w woreczku żółciowym. Otóż to może wspomóc trawienie i metabolizm pokarmu w organizmie. Co więcej, ta ziołowa roślina może również przezwyciężyć wzdęcia, zwiększyć apetyt i pomóc w trawieniu, które nie jest gładkie.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie Gastroenterologia kliniczna i hepatologia , eksperci w badaniu poprosili kogoś z zapaleniem jelit o codzienne spożywanie imbiru. Jaki więc był wynik? Cóż, okazuje się, że doświadczyli szybszego procesu gojenia niż inne grupy, które nie spożywały imbiru.
2. Utrzymuj zdrowie wątroby
Ta rodzima indonezyjska roślina ziołowa zawiera olejki eteryczne, kurkuminę, kamforę, glikozydy, korlandren, turmerol, mircen, ksanthorizol, izofuranogermakreen, p-toliletykarbinol i skrobię. Zdaniem ekspertów z Zakładu Hepatologii Katedry Chorób Wewnętrznych FKUI/RSCM, związki zawarte w temulawaku rzeczywiście mogą chronić wątrobę. Dlatego temulawak jest dobry do spożycia w celu utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom.
Przeczytaj także: Korzyści z Temulawaka dla urody
3. Pokonywanie choroby zwyrodnieniowej stawów
Poza tym, że jest dobry dla układu pokarmowego, inne korzyści płynące z imbiru mogą również pomóc w przezwyciężeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów to stan zapalny stawów. Stawy cierpiące na tę chorobę będą obolałe i sztywne.
Korzyści z imbiru związane z chorobą zwyrodnieniową stawów zostały również opublikowane w Dziennik medycyny alternatywnej i komplementarnej. W czasopiśmie mówi się, że działanie temulawaka jest prawie takie samo, jak działanie ibuprofenu (środków przeciwbólowych) podawanego osobom z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Jednak temulawak nie nadaje się do leczenia chorób wątroby, takich jak zapalenie wątroby. Ponieważ zapalenie wątroby jest wywoływane przez wirus, wirus musi być leczony. Innymi słowy, tutaj funkcja temulawaka zapewnia jedynie ochronę organu.
Chcesz dowiedzieć się więcej o zaletach kurkumy i imbiru? A może masz jakieś dolegliwości zdrowotne? Aby wykonać badanie, możesz od razu umówić się na wizytę u lekarza w wybranym przez siebie szpitalu tutaj. To proste, prawda? Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play! To proste, prawda?
