Zdrowie

Nie tylko masuj brzuch, to jest niebezpieczeństwo

, Dżakarta - Na pewno słyszałeś o masażach brzucha. Zabieg ten jest poszukiwany przez wiele osób, ponieważ ma działanie relaksujące i lecznicze. Wiadomo, że masaż brzucha jest skuteczny w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, zwłaszcza związanych z żołądkiem, takich jak problemy trawienne, zaparcia i wzdęcia.

Są jednak i tacy, którzy twierdzą, że nie wszystkie rodzaje masażu brzucha są polecane przez lekarzy. Na przykład dla tych, którzy doświadczają zejścia. Z medycznego punktu widzenia ten stan nazywa się „wypadaniem macicy”, czyli stanem, w którym macica wysuwa się ze swojej normalnej pozycji, tak że jej pozycja wystaje do pochwy. Ta propozycja masażu ma na celu powrót macicy do pierwotnej pozycji. Ponadto masaż brzucha jest często wykonywany u osób z przepuklinami lub kobiet, które nie zajdą w ciążę po kilku miesiącach małżeństwa.

Przeczytaj także: Chcesz masażu dla niemowląt, matki powinny o tym wiedzieć

Pamiętaj, że masaż brzucha nie jest zalecany

Według American Massage Therapy Association (AMTA), terapia masażem ma pozytywny wpływ na samopoczucie fizyczne, psychiczne i społeczne. Uważa się, że te działania poprawiają ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Ale w rzeczywistości masaż brzucha nie jest zalecany, jeśli jest wykonywany niedbale lub nie przez eksperta.

Powód jest jasny, masaż to tradycyjna technika polegająca na uciskaniu ciała w celu leczenia ran lub tkanki mięśniowej. Ale nierzadko masaż może powodować ból następnego dnia. Ten stan jest łagodnym wpływem, który może wystąpić, określany jako bolesność po masażu i złe samopoczucie (PMSM).

Ból ciała po masażu jest jedynie łagodną konsekwencją, ponieważ w ciężkich przypadkach masaż brzucha może zatkać jelita. W rezultacie żywność i płyny nie mogą przejść przez układ pokarmowy i zostać wydalone jako kał. Nieleczony stan ten odcina dopływ krwi do jelita, powodując śmierć tkanki jelitowej, perforację ściany jelita i infekcję jamy brzusznej.

Jeśli chcesz wykonać masaż brzucha, należy wziąć pod uwagę rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, aby zapobiec niepożądanym skutkom ubocznym, takich jak:

  • Nie wykonuj masażu brzucha, jeśli niedawno przeszłaś operację brzucha;
  • Porozmawiaj z lekarzem przed masażem brzucha, jeśli jesteś w ciąży lub masz problemy zdrowotne;
  • Unikaj także spożywania ciężkich lub pikantnych potraw na kilka godzin przed i po masażu brzucha;
  • Po masażu pij dużo wody.

Generalnie masaż brzucha jest dozwolony, o ile jest wykonywany przez certyfikowanego i doświadczonego profesjonalnego terapeutę. Ponadto możesz również zapytać o to lekarza, rozmawiając z lekarzem w aplikacji .

Przeczytaj także: Ból mięśni po ćwiczeniach, czy możesz natychmiast wykonać masaż?

Nie musisz masować brzucha, to kolejna opcja leczenia

Masaż brzucha nie jest jedynym rozwiązaniem na wypadanie macicy, przepuklinę czy problemy z ciążą. Oprócz masażu brzucha istnieją inne bezpieczne opcje leczenia tego schorzenia, a mianowicie:

  • Potomkowie (wypadanie macicy) . Ten stan można leczyć pijąc więcej wody, spożywając pokarmy włókniste (owoce i warzywa), unikając podnoszenia ciężarów, ćwiczeń Kegla, utrzymywania wagi i rzucania palenia.
  • Zstępująca (przepuklina) . Leczenie zależy od wielkości guzka i jego nasilenia. Ogólnie rzecz biorąc, zejście na dół jest leczone chirurgicznie. Aby złagodzić objawy, zaleca się zmianę stylu życia, w tym unikanie pokarmów wywołujących refluks żołądkowy, utrzymywanie wagi, rzucenie palenia i ćwiczenia wzmacniające kości wokół miejsca zejścia.
  • Problem z ciążą , zwłaszcza skargi na niezajście w ciążę po kilku miesiącach małżeństwa. Lepiej porozmawiać z lekarzem niż od razu zdecydować się na masaż brzucha. Ten stan jest spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak zaburzenia narządów rozrodczych, otyłość, częstość uprawiania seksu, opóźniona ciąża. Przyczynę tego można poznać tylko na podstawie badania lekarskiego przeprowadzonego przez lekarza.

Tyle można wiedzieć o niebezpieczeństwach związanych z masażem brzucha, jeśli nie jest wykonywany przez eksperta. Pamiętaj, że wszystko, co jest związane ze zdrowiem twojego organizmu, musi być znane o skutkach ubocznych i ryzyku, które mogą wystąpić, tak!

Referencja:
Linia zdrowia. Dostęp 2019. Dlaczego powinieneś masować brzuch i jak to zrobić.
Nauka o bólu. Dostęp 2019. Efekty uboczne terapii masażem.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found