, Dżakarta – podniecenie seksualne kobiety może z czasem rosnąć i spadać. Jeśli jednak częściej doświadczasz zmniejszonego popędu seksualnego, możesz doświadczyć osłabionego podniecenia seksualnego lub zainteresowania. Zaburzenie jest najczęstszą formą dysfunkcji seksualnych u kobiet w każdym wieku. Aby móc przezwyciężyć ten stan, najpierw należy znaleźć przyczynę. Dlatego poznajmy przyczyny zmniejszonego pożądania seksualnego u kobiet tutaj.
Co to jest niskie podniecenie seksualne?
Według Kingsberga, profesora biologii reprodukcyjnej w Case Western Reserve School of Medicine, podniecenie seksualne to coś więcej niż tylko kwestia niskiego libido lub niskiego popędu seksualnego. Jednak podniecenie seksualne obejmuje również czynniki interpersonalne i psychologiczne, które tworzą wolę seksu.
Oto oznaki niskiego popędu seksualnego:
Nie interesuje się żadną aktywnością seksualną, w tym masturbacją.
Nigdy lub rzadko miewam fantazje lub myśli seksualne.
Niepokoi się zmniejszoną aktywnością seksualną lub fantazjami.
Przyczyny zmniejszonego podniecenia seksualnego kobiet
Podniecenie seksualne jest złożone, ponieważ opiera się na interakcji wielu rzeczy, które wpływają na intymność, takich jak obecne samopoczucie fizyczne i emocjonalne, doświadczenia, przekonania, styl życia i relacje. Jeśli masz problemy w jednym z tych obszarów, twoje pragnienie uprawiania seksu zostanie zakłócone. Oto 4 najczęstsze przyczyny zmniejszonego popędu seksualnego u kobiet:
1. Czynnik fizyczny
Różne choroby, zmiany fizyczne i leki mogą zmniejszać pożądanie seksualne u kobiet. Przykłady są następujące:
Problemy seksualne. Jeśli odczuwasz ból podczas stosunku lub nie możesz osiągnąć orgazmu, stan ten może zmniejszyć chęć do seksu.
Choroba medyczna. Wiele chorób nieseksualnych może wpływać na podniecenie seksualne, w tym zapalenie stawów, raka, cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi, chorobę wieńcową i choroby neurologiczne.
Narkotyk. Niektóre leki, zwłaszcza antydepresanty, takie jak: selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) zmniejszają popęd płciowy.
Nawyki lub styl życia. Wypij szklankę wino może poprawić twój nastrój, ale zbyt dużo alkoholu może wpłynąć na twój popęd seksualny. Palenie może również blokować przepływ krwi, co może zmniejszać pożądanie seksualne.
Operacja. Operacja związana z twoimi piersiami lub genitaliami może wpłynąć na twój wizerunek ciała, funkcje seksualne i pragnienie seksu.
Zmęczenie. Zmęczenie ciężką pracą lub opieką nad starszymi dziećmi lub rodzicami może przyczynić się do niskiego pobudzenia seksualnego.
Przeczytaj także: Poznaj 4 przyczyny bólu podczas seksu
2. Zmiany hormonalne
Zmiany hormonalne również odgrywają rolę w zmniejszaniu popędu seksualnego. Ten stan może wystąpić, gdy:
Klimakterium. Obniżony poziom estrogenów w okresie przechodzenia do menopauzy może powodować mniejsze zainteresowanie kobietą seksem i suchymi tkankami pochwy, co sprawia, że seks jest bolesny lub nieprzyjemny.
Ciąża i karmienie piersią. Zmiany hormonalne w czasie ciąży, po porodzie i podczas karmienia piersią mogą tłumić popędy seksualne. Ponadto zmęczenie, zmiany w wyglądzie ciała i stres związany z ciążą lub opieką nad dzieckiem mogą również przyczynić się do zmian w popędzie seksualnym.
Przeczytaj także: Zmiany w podnieceniu seksualnym kobiet podczas ciąży
3. Czynniki psychologiczne
Stan umysłu jest również jedną z przyczyn obniżonego podniecenia seksualnego kobiet. Istnieje wiele czynników psychologicznych, które mogą zmniejszyć popęd seksualny, w tym:
Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk lub depresja.
Stres, taki jak stres spowodowany problemami finansowymi, pracą i innymi.
Słaby obraz ciała.
Niska pewność siebie.
Doświadczenie bycia wykorzystywanym fizycznie lub seksualnie.
Kolejne negatywne doświadczenie seksualne.
4. Problemy w związku
Dla wielu kobiet bliskość emocjonalna jest ważnym początkiem intymności seksualnej. Tak więc problemy w twoim związku mogą być głównym czynnikiem niskiego popędu seksualnego. Spadek zainteresowania seksem jest często wynikiem utrzymujących się problemów, takich jak:
Brak interakcji z partnerem.
Nierozwiązane konflikty lub walki.
Brak komunikacji o potrzebach i preferencjach seksualnych.
Problemy z zaufaniem.
Przeczytaj także: 6 sposobów na zwiększenie podniecenia seksualnego
Są to 4 najczęstsze przyczyny zmniejszonego pożądania seksualnego u kobiet. Jeśli masz problemy ze swoim życiem seksualnym, po prostu zapytaj swojego lekarza za pośrednictwem aplikacji . Nie wstydź się, możesz skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat poprosić o poradę zdrowotną w dowolnym miejscu i czasie bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
