„Zazwyczaj waga wraca do normy po dostawie. Powrót do formy zajmuje trochę czasu, ale niektóre matki nadal wierzą i używają stadium lub ośmiornicy, aby zacisnąć żołądek po porodzie. Uważaj, to może okazać się niebezpieczne, wiesz!”
, Dżakarta – Poród to ostatni proces po około dziewięciu miesiącach ciąży. Większość matek ma nadzieję, że po tym procesie ich waga i kształt ciała wróci do normy. Jak wiadomo, przybieranie na wadze jest bardzo naturalną rzeczą w czasie ciąży. Jednak stosując właściwe sposoby, matki mogą powrócić do idealnej wagi.
Należy zdać sobie sprawę, że uzyskanie tego wymaga czasu. Istnieje jednak przekonanie, że utratę wagi po porodzie można uzyskać za pomocą stadium lub ośmiornicy. Szczególnie mówi się, że jest w stanie zmniejszyć żołądek po porodzie. Czy jednak używanie ośmiornicy lub inscenizacji po porodzie jest bezpieczne?
Przeczytaj także: Poznaj ryzyko związane z ciążą w wieku 30 lat i powyżej
Niebezpieczeństwa związane z używaniem Octopus lub Stagen
W rzeczywistości nie zaleca się stosowania estradów lub sukna o długości do kilkunastu metrów. Dzieje się tak, ponieważ tkanina sceniczna jest sztywna i pasywna, co oznacza, że z powodu bardzo ciasnych zwojów zmusza żołądek matki do kurczenia się. Niestety nie ma to większego wpływu, zwłaszcza na zmniejszenie rozmiaru żołądka.
Rzeczywiście, nosząc sceniczną, matka poczuje ucisk w brzuchu. Ale nie daj się zwieść, dzieje się tak, ponieważ część podąża za tkaniną. Oznacza to, że po usunięciu materiału scenicznego żołądek powróci do swojego pierwotnego stanu. W rzeczywistości zwyczaj używania Stagen u kobiet w ciąży może wywoływać problemy, takie jak duszność, trudności w poruszaniu się, wolniejsze gojenie się ran, nudności i wymioty.
Przeczytaj także: Jak często kobiety w ciąży mogą uprawiać seks?
Poza etapem, jedną z dobrze znanych i zaufanych metod opieki poporodowej jest wykorzystanie ośmiornicy. W rzeczywistości uważa się, że zarówno stadium, jak i ośmiornica mają te same korzyści, a mianowicie zmniejszają żołądek.
Są jednak eksperci, którzy twierdzą, że korzystanie z ośmiornicy jest nadal lepsze niż w stadium. Bo materiał na ośmiornicę nie otuli żołądka tak ciasno i tak mocno, jak wyreżyserowany. Ale tak samo ośmiornica nie jest zbyt przydatna i należy jej unikać.
Ćwicz, aby schudnąć po porodzie
Zamiast zmuszać żołądek do bolesnego powrotu do pierwotnego kształtu, matki mogą próbować regularnie ćwiczyć. W rzeczywistości istnieje kilka rodzajów ćwiczeń, które mogą pomóc schudnąć po porodzie. Matki mogą wypróbować chodzenie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia Kegla i inne rodzaje ćwiczeń, które nie są zbyt forsowne.
Należy pamiętać, że kluczem do utraty wagi jest unikanie nadmiernego spożycia kalorii, któremu nie towarzyszy spalanie. Cóż, ćwiczenia i aktywność fizyczna mogą być jednym ze sposobów na zrównoważenie liczby wprowadzanych kalorii i kalorii spalanych przez organizm.
Oprócz ćwiczeń istnieje jeden sposób, który okazuje się dość skuteczny, aby przywrócić rozmiar żołądka po porodzie. Matki mogą czerpać korzyści z utraty wagi, podając mleko matki (ASI) wyłącznie dzieciom. Powodem jest to, że może to stymulować skurcze i stopniowo przywracać normalny rozmiar żołądka.
Przeczytaj także: Czy operacja zapalenia wyrostka robaczkowego jest bezpieczna dla kobiet w ciąży?
W okresie karmienia piersią oraz w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia po porodzie, matkom zaleca się prowadzenie zdrowego trybu życia. Spożywanie zdrowej żywności, aktywność fizyczna i suplementacja poprzez przyjmowanie dodatkowych multiwitamin. Dla ułatwienia możesz skorzystać z aplikacji kupować multiwitaminy lub inne produkty zdrowotne za pośrednictwem aplikacji . Dzięki usłudze dostawy zamówienia na leki zostaną dostarczone natychmiast do Twojego domu. Dalej, pobieranie w App Store i Google Play!
