, Dżakarta - Kiedy masz problem, który jest trudny do rozwiązania, rozmowa z kimś, komu możesz zaufać, jest jednym z rozwiązań. W ten sposób mamy nadzieję, że pojawią się lepsze uczucia, aby mogły przetrwać ten okres. Mimo to, niektóre słowa zachęty wypowiedziane przez innych mogą w rzeczywistości mieć negatywny wpływ na dłuższą metę, wiesz!
Znany jest również jako toksyczna pozytywność . Z pewnością nie rozumiesz powodu, dla którego pozytywna mowa ma na kogoś negatywny wpływ. Kiedy ktoś dostanie toksyczna pozytywność od zaufanej osoby zaczyna ignorować negatywne emocje w ciele. Może to prowadzić do warunków, jeśli zawsze pozytywnych, aby być najlepszym sposobem na życie. Oto pełna recenzja!
Przeczytaj także: Nie depresja, bądź ostrożny Emocje mogą być zaraźliwe
Negatywne skutki pozytywnego wyniku toksycznego
Toksyczna pozytywność to stan, który pojawia się, gdy osoba zawsze zakłada, że myśląc pozytywnie, wszystkie problemy można dobrze przezwyciężyć. Ta osoba wierzy, że zawsze bycie pozytywnym może być właściwym sposobem na przezwyciężenie wszystkich problemów. Osoba cierpiąca często odrzuca negatywne uczucia emocjonalne i może w końcu nawarstwiać się i powodować zaburzenia, gdy trudno je powstrzymać.
Ktoś, kto wierzy w toksyczna pozytywność będzie nadal starał się unikać negatywnych emocji, nawet jeśli te uczucia są generowane przez mózg, aby zasygnalizować niebezpieczeństwo. Jeśli to się utrzyma, trudno będzie ocenić pojawiające się problemy i założyć, że te problemy same znikną. Na pewno nie chcesz, żeby tak się stało, prawda?
Poza tym możesz być także zasobem toksyczna pozytywność jednocześnie zmuszając innych do zobaczenia dobrej strony, gdy dzieje się coś złego. W rzeczywistości może przyjaciel po prostu chce wyrazić swoje uczucia, a nie uzyskać pozytywną radę. W ten sposób nie może wyrazić stłumionych emocji, co może mieć zły wpływ na koniec.
Przykłady niektórych słów, które zawierają toksyczną pozytywność, to:
"Nie poddawaj się, możesz to zrobić."
"Spróbuj spojrzeć na jasną stronę..."
„Powinieneś być wdzięczny, postaraj się zobaczyć cierpienie innych”.
„Masz za co być wdzięczny…” i tak dalej.
Przeczytaj także: Nastolatki są zły, oto przyczyna
Zaprzeczanie po zaprzeczeniu trwa, co w końcu może wywoływać stres i zaburzenia psychiczne po fizyczne. Niektóre złe skutki mogą również wystąpić w wyniku toksyczna pozytywność . Oto niektóre efekty:
1. Zamieszanie dotyczące własnych emocji
Ktoś, na kim się skupia toksyczna pozytywność może w końcu doświadczyć zamieszania z powodu pojawiających się w nim emocji. Zaburzenie może sprawić, że chory nie będzie myślał realistycznie. Jeśli pozostawisz to bez kontroli, może pojawić się poczucie zamieszania w związku z czymś, z czym się borykasz, co utrudnia znalezienie rozwiązania problemu. W końcu stres narasta i czeka na wybuch.
2. Trudno opisać uczucia
Ludzie, którzy naprawdę wierzą w toksyczna pozytywność trudno będzie opisać w nim negatywne uczucia. Więc nie może wyrazić gniewu i irytacji z jakiegoś powodu. Powoduje to, że ludzie wokół nich nie znają problemu, którego doświadczają i nadal zakładają, że wszystko jest w porządku. Jeśli tak jest, lepiej skorzystać z pomocy psychologa.
Przeczytaj także: Zły bez powodu, może doświadczysz tych 6 warunków
Jeśli tego doświadczasz, dobrze jest przerwać łańcuch problemów. Jeśli pozostawisz to bez kontroli, pojawią się większe problemy i będziesz coraz bardziej niezdolny do kontrolowania siebie. Kiedy czujesz się zbyt pozytywnie nastawiony, spróbuj porozmawiać z psychologiem z po sugestie, jak to ulepszyć. Jedynym sposobem jest pobieranie podanie w smartfon ty!
