, Dżakarta - Musisz znać chorobę zwaną cukrzycą (DM) lub często nazywaną cukrzycą. Cukrzyca to przewlekła choroba charakteryzująca się podwyższonym poziomem cukru we krwi (glukozy) powyżej normy.
Zwykle żywność, którą spożywamy, jest przetwarzana przez organizm w glukozę i wykorzystywana jako energia. Hormonem pomagającym w wchłanianiu glukozy przez komórki organizmu jest insulina. Ten hormon jest produkowany przez trzustkę.
Jednak u osób z cukrzycą organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub insulina nie działa tak, jak powinna. Ten stan powoduje wzrost poziomu cukru we krwi.
Cukrzyca jest poważną chorobą, której nie należy lekceważyć, ponieważ może powodować śmiertelne komplikacje zdrowotne, takie jak choroby serca, niewydolność nerek, ślepota, amputacja, a nawet śmierć. Jednak DM jest w rzeczywistości chorobą, której można zapobiegać. Jednym ze sposobów jest poznanie tutaj czynników ryzyka cukrzycy.
Rodzaje cukrzycy
Ogólnie cukrzycę można podzielić na dwa typy, a mianowicie cukrzycę typu 1 i typu 2.
Cukrzyca typu 1 występuje z powodu stanu autoimmunologicznego, w którym własny układ odpornościowy pacjenta atakuje i niszczy komórki trzustki produkujące insulinę. Powoduje to wzrost poziomu cukru we krwi, a tym samym uszkodzenie narządów organizmu. Nadal nie wiadomo, co powoduje tę chorobę autoimmunologiczną. Jednak najsilniejszym założeniem jest to, że jest to spowodowane czynnikami genetycznymi posiadanymi przez chorego i sprzężonymi z czynnikami środowiskowymi.
Cukrzyca typu 2 jest najczęstszym typem cukrzycy. Cukrzyca jest spowodowana tym, że komórki organizmu są mniej wrażliwe na insulinę, więc wyprodukowana insulina nie może być właściwie wykorzystana (oporność komórek organizmu na insulinę). Większość osób z cukrzycą na świecie ma cukrzycę typu 2.
Przeczytaj także: Cukrzyca typu 1 i 2, która jest bardziej niebezpieczna?
Oprócz tych dwóch rodzajów cukrzycy, u kobiet w ciąży występuje również specjalny rodzaj cukrzycy zwany cukrzycą ciążową. Cukrzyca w ciąży jest spowodowana zmianami hormonalnymi, więc poziom cukru we krwi zwykle wraca do normy po porodzie kobiety w ciąży.
Czynniki ryzyka cukrzycy
Cóż, każdy rodzaj cukrzycy ma inne czynniki ryzyka. Oto czynniki ryzyka cukrzycy typu 1:
Masz członka rodziny chorego na cukrzycę typu 1
Masz infekcję wirusową
Uważa się, że biali ludzie są bardziej narażeni na zachorowanie na cukrzycę typu 1 niż inne rasy
Podróżuj do obszarów oddalonych od równika (równik)
Wiek. Chociaż cukrzyca typu 1 może pojawić się w każdym wieku, na tę chorobę najczęściej cierpią dzieci w wieku 4-7 lat i 10-14 lat.
Przeczytaj także: Zapobiegaj wzrostowi poziomu cukru we krwi, znając 5 zakazów dla osób z cukrzycą
Podczas gdy czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 są następujące:
Otyłość lub nadwaga.
Masz w rodzinie cukrzycę typu 2.
Mniej aktywny. Aktywność fizyczna może pomóc osobie kontrolować wagę, spalać glukozę na energię i zwiększać wrażliwość komórek organizmu na insulinę. Dlatego osoby mniej aktywne fizycznie częściej zachorują na cukrzycę typu 2.
Wiek. Ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 wzrasta wraz z wiekiem.
Masz wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie.
Mają nieprawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów. Osoby, które mają dobry cholesterol lub HDL ( lipoproteina o dużej gęstości ) niski, ale wysoki poziom trójglicerydów jest bardziej narażony na rozwój cukrzycy typu 2.
Masz zespół policystycznych jajników (PCOS). Zwłaszcza u kobiet posiadanie historii PCOS naraża kobietę na wysokie ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.
Natomiast u kobiet w ciąży ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej jest większe, jeśli matka ma cukrzycę typu 2.
Cóż, to są czynniki ryzyka cukrzycy według typu. Jeśli masz te czynniki ryzyka, natychmiast zacznij zapobiegać cukrzycy, regularnie sprawdzając poziom cukru we krwi, stosując zdrową dietę, regularnie ćwicząc, rzucając palenie i kontrolując choroby podstawowe, takie jak nadciśnienie, cholesterol i PCOS.
Przeczytaj także: Poznaj stan zdrowia dla diabetyków
Aby sprawdzić poziom cukru we krwi, możesz skorzystać z aplikacji , wiesz. Metoda jest bardzo praktyczna, wystarczy wybrać funkcje Laboratorium serwisowe a personel laboratorium przyjdzie do twojego domu, aby sprawdzić stan zdrowia. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
