, Dżakarta - Czy słyszałeś kiedyś, że ktoś, kto właśnie przeszedł operację chirurgiczną lub właśnie urodził, powinien natychmiast zjeść rybę wężogłową, aby przyspieszyć gojenie się ran? Okazuje się, że wielu uważa, że ryba wężogłowa ma zalety w gojeniu ran pooperacyjnych, a także głębokich ran. Powodem jest to, że ryba wężogłowa ma wysoką zawartość białka, a także albuminy, która jest rodzajem związku potrzebnego organizmowi w procesie gojenia się ran.
Czy to jednak prawda? Czy są inne zalety wężogłowej ryby? Sprawdź następującą recenzję!
Przeczytaj także: Jak dbać o szwy po normalnym porodzie
Wężogłowa ryba leczy rany porodowe
Wiadomość, która mówi, że ryby są dobre do gojenia ran po operacji, są prawdziwe. Jednak w rzeczywistości ta wężogłowa ryba ma również wiele zalet, na przykład dla osób z cukrzycą i udarem. Dzieje się tak, ponieważ ryba wężogłowa ma niską zawartość tłuszczu i ma dość wysoką zawartość kalorii. Udowodniono, że ryba wężogłowa ma wysoką zawartość białka, nawet bijąc łososia. Zawartość białka w rybach wężogłowych jest również wyższa niż w rybach mlecznych, karpiach i lucjanach. Tak więc, oprócz tego, że jest przydatna w gojeniu ran, wężogłowa ryba może również zapewnić wysokie pożywienie dla tych, którzy są niedożywieni.
Jednak dla tych, którzy nie lubią jeść wężogłowych ryb, teraz możesz również spożywać wężogłowe ryby w postaci kapsułek zawierających ekstrakt z wężogłowej ryby. W ten sposób gojenie się ran może być szybsze. Ponadto lekarze zwykle zalecają również pacjentom spożywanie pokarmów bogatych w białko i albumin, takich jak ta ryba wężogłowa.
Niektóre matki, które urodziły przez cesarskie cięcie, powinny również spożywać ryby wężogłowe, aby rany po operacji szybko się zagoiły. Mało tego, zawartość składników odżywczych w wężogłowej rybie sprawia, że ciało matki jest bardziej sprawne. Tak więc po porodzie matka znów jest zdrowa i nie choruje łatwo.
Przeczytaj także: Zrób normalną dostawę, przygotuj te 8 rzeczy
Inne wskazówki dotyczące leczenia po porodzie
Oprócz jedzenia ryb wężogłowych istnieje kilka sposobów, które matki mogą zrobić, aby szybko poczuć się lepiej po porodzie:
- Pomóż leczyć krocze. Nakładaj lód na krocze co kilka godzin przez pierwsze 24 godziny po porodzie. Spryskaj obszar ciepłą wodą przed i po oddaniu moczu, aby zapobiec podrażnieniu rozdartej skóry przez mocz. Spróbuj wziąć 20-minutową ciepłą kąpiel kilka razy dziennie, aby złagodzić ból. Staraj się unikać stania lub siedzenia przez dłuższy czas i spania na boku.
- Pielęgnacja blizn po cesarskim cięciu. Oczyść nacięcie C-sekcja delikatnie mydłem i wodą raz dziennie. Osusz czystym ręcznikiem, a następnie nałóż maść z antybiotykiem. Zapytaj lekarza o o tym, czy lepiej zakryć ranę, czy pozostawić ją otwartą. Unikaj noszenia wielu rzeczy i odkładaj forsowne ćwiczenia do czasu uzyskania zgody lekarza.
Przeczytaj także:To jest ryzyko niewłaściwego wysiłku podczas porodu
- Łagodzi bóle i bóle. Jeśli zachorujesz z powodu wysiłku, weź acetaminofen. Zredukuj ból za pomocą gorącego prysznica lub poduszki grzewczej, a nawet poddaj się masażowi.
- Jeść zdrowo dla regularnego ROZDZIAŁU. Pierwsze wypróżnienie po porodzie może zająć trochę czasu, ale niczego nie zmuszaj. Jedz dużo pokarmów bogatych w błonnik (ziarna, owoce, warzywa), chodź na spacery i używaj delikatnego zmiękczacza stolca, aby zachować porządek. Unikaj wysiłku, co nie jest dobre dla łez krocza lub blizn po cesarskim cięciu.
- Czy Kegels. Nie ma lepszego sposobu na przywrócenie formy pochwy, sprawienie, by seks był przyjemniejszy dla Ciebie i Twojego partnera oraz wyleczenie poporodowego nietrzymania moczu. Zacznij więc od poporodowych ćwiczeń Kegla, gdy tylko poczujesz się komfortowo, i staraj się wykonywać trzy zestawy ćwiczeń Kegla każdego dnia.
