Dżakarta – Uczucie drgania w ciele jest czasem doświadczeniem, które często wiąże się z mitami lub doświadczeniami mistycznymi. Ale w rzeczywistości drżenie w kategoriach zdrowia definiuje się jako stan, w którym mięśnie w obszarze drgania napinają się lub czują, że są ciągnięte. Twitch lub znany również jako drganie często występuje w kilku częściach ciała, takich jak powieki, dłonie, twarz i łydki.
Przeczytaj także: Zbyt częste picie napojów gazowanych powoduje zaburzenia czynności nerek?
Lepiej trzymać myśli z dala od mistycznych rzeczy lub mitów, które czytasz o znaczeniu drgania w niektórych częściach ciała. Z drugiej strony powinieneś zdawać sobie sprawę z niektórych objawów choroby, których doświadczasz. Zwykle podczas skurczu jednostki motoryczne zbudowane przez komórki neuronowe w ciele sygnalizują mięśniom wykonywanie powtarzalnych, niekontrolowanych skurczów. To właśnie powoduje drganie, które zwykle pojawia się wielokrotnie w najbliższej przyszłości.
Jeśli czujesz drganie w niektórych częściach ciała, oznacza to, że twoje ciało wysyła kilka sygnałów o stanie twojego ciała, na które powinieneś zwrócić uwagę.
1. Drganie może wystąpić z powodu poczucia nerwowości lub niepokoju
Drganie może być oznaką, że twoje ciało jest nerwowe lub niespokojne. Doświadczając tego uczucia, wszystkie części twojego ciała wysyłają sygnały i odbierają sygnały nerwowe, stresowe i niepokoju, które są następnie odbierane przez kilka nerwów, które w końcu reagują drganiem w niektórych częściach twojego ciała. Ale nie martw się, zwykle gdy nerwowość, stres lub niepokój znikają, zwykle drgania w twoim ciele również stopniowo znikają.
2. Spożywanie zbyt wielu napojów zawierających kofeinę
Spożywanie zbyt wielu napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa i herbata, może również powodować drżenie niektórych części ciała. Kofeina jest środkiem pobudzającym, który może mieć skutki uboczne. Cóż, jeśli twoje ciało jest wystarczająco wrażliwe, szczególnie na kofeinę, możliwe jest, że mięśnie twojego ciała mogą mieć bezpośredni wpływ w postaci skurczów mięśni w kilku częściach ciała.
3. Niedobór żywieniowy
Brak składników odżywczych w organizmie może również powodować kurczenie się mięśni, wiesz, tak, że drżenie staje się niekontrolowane. Jeśli odczuwasz drżenie w niektórych częściach, takich jak powieki, łydki i dłonie, twoje ciało daje sygnał, że potrzebujesz niektórych składników odżywczych, takich jak witamina D, B6, B12 i minerały.
4. Odwodnienie
Kiedy jesteś odwodniony, prawdopodobnie twoje ciało będzie dawać sygnały poprzez drgania mięśni lub skurcze kilku dużych mięśni, takich jak dłonie i stopy. Ponieważ, gdy nerwy połączone z mięśniami nie otrzymują wystarczającej ilości sodu i wody, nerwy te stają się bardzo wrażliwe i doświadczają skurczów lub skurczów.
5. Brak odpoczynku
Skurcze mięśni w niektórych częściach ciała mogą również wystąpić z powodu zmęczenia lub braku odpoczynku. Zwykle charakteryzuje się drganiem powieki.
Przeczytaj także: 5 potężnych owoców, które zapobiegają odwodnieniu
Nadal należy zwracać uwagę na zdrowie i nie zapominać o spożywaniu wystarczającej ilości składników odżywczych i witamin dla organizmu. W przypadku skarg możesz skontaktować się z lekarzem za pośrednictwem aplikacji . Możesz to zrobić Rozmowa głosowa , Wideo rozmowa , lub Czat z lekarzem specjalistą i natychmiast uzyskaj odpowiedzi na dolegliwości, które odczuwasz. Dalej, pobieranie w App Store lub Google Play!
