, Dżakarta - Woda jest ważnym składnikiem wszystkich elementów życia. Aż 60 procent ludzkiego ciała składa się z wody. Organizm traci wodę w wyniku różnych naturalnych procesów biologicznych, takich jak pocenie się i usuwanie odpadów. Dlatego codzienne picie dużej ilości wody pomaga uzupełnić utracone płyny oraz zachować zdrowie i optymalne funkcjonowanie organizmu.
Wiele osób jest przyzwyczajonych do czerpania wody pitnej z kranów, studni, źródeł, rzek, a nawet butelek. Ze wszystkich tych źródeł woda deszczowa jest tym, z którego ludzie rzadko korzystają do spożycia. Czy zatem woda deszczowa jest bezpieczna do spożycia, czy też odwrotnie? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.
Przeczytaj także: Picie 8 szklanek wody dziennie, mit czy fakt?
Czy picie wody deszczowej jest bezpieczne?
W rzeczywistości wiele społeczności na całym świecie jest uzależnionych od wody deszczowej jako głównego źródła wody pitnej. Tak więc woda deszczowa jest w rzeczywistości bezpieczna do spożycia, o ile woda jest czysta. Należy jednak wiedzieć, że nie każda woda deszczowa nadaje się do picia. Kilka czynników fizycznych i środowiskowych może szybko zmienić świeżą, czystą wodę deszczową w potencjalne zagrożenie dla zdrowia. Woda może zawierać pasożyty, szkodliwe bakterie i wirusy.
Kiedy woda deszczowa spada na silnie zanieczyszczone obszary lub wchodzi w kontakt z zanieczyszczeniami, takimi jak odchody zwierzęce lub metale ciężkie, taka woda nie nadaje się do spożycia przez ludzi. Dlatego nie zaleca się zbierania wody deszczowej, chyba że masz stuprocentową pewność, że woda jest naprawdę czysta i nadaje się do spożycia. Przy zbieraniu wody deszczowej należy wykonać pojemnik z dala od przedmiotów lub innych zanieczyszczeń, tak aby woda spływała bezpośrednio do zbiornika.
Przeczytaj także: Niepopularne rozmaitości białej wody
Wskazówki, kiedy chcesz zbierać wodę deszczową do spożycia
Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na czystość wody deszczowej, w tym częstotliwość opadów deszczu w miejscu zamieszkania, poziom zanieczyszczenia powietrza oraz metody i narzędzia używane do zbierania, uzdatniania, testowania i przechowywania wody. Niektóre rodzaje bakterii, wirusów lub pasożytów są na ogół łatwo usuwane przez gotowanie wody, ale inne mogą wymagać obróbki chemicznej, zanim woda będzie zdatna do picia.
Aby usunąć zanieczyszczenia chemiczne, takie jak metale ciężkie, może być konieczne użycie systemu filtracji wody. Według CDC woda deszczowa zbierana do celów pitnych powinna być regularnie filtrowana, dezynfekowana i badana.
Czy woda deszczowa przynosi korzyści zdrowotne?
Jak dotąd nie ma naukowych dowodów na to, że woda deszczowa jest zdrowsza do spożycia. Czysta woda deszczowa ma korzyści zdrowotne, które niewiele różnią się od innych źródeł wody. Rozpoczęcie od linia zdrowia, Jednym z powszechnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących wody deszczowej jest to, że woda deszczowa jest bardziej alkaliczna niż woda z kranu, co zwiększa pH krwi, aby stało się bardziej zasadowe.
W rzeczywistości ani woda, którą pijesz, ani jedzenie, które spożywasz, nie zmienią znacząco pH krwi. Organizm posiada sprawny system utrzymania pH krwi na poziomie 7,4. Tak więc wybór rodzaju wody do spożycia nie ma tak naprawdę wpływu na tę funkcję.
Przeczytaj także: Co jest zdrowsze między ciepłą a zimną wodą?
Woda deszczowa również zwykle nie jest alkaliczna. W przeciwieństwie do tego, ma tendencję do lekko kwaśnego pH około 5,0-5,5. Może być bardziej kwaśny, jeśli zbierzesz go ze środowiska o dużym zanieczyszczeniu powietrza. To wyjaśnienie dotyczące wody deszczowej, które musisz znać. Jeśli masz inne pytania dotyczące zdrowia, możesz skontaktować się z lekarzem przez aplikację kiedykolwiek i gdziekolwiek.
