, Dżakarta - Miód leśny lub miód surowy jest od dawna stosowany jako tradycyjny lek. Naturalne składniki i słodki smak miodu leśnego zawierają zdrowe pierwiastki, których nie ma przetworzony miód. Miód leśny zapewnia różne korzyści zdrowotne.
Miód z dżungli, który pochodzi bezpośrednio z uli, zawiera zdrowy pyłek pszczeli, propolis pszczeli i przeciwutleniacze. Miód leśny ma więcej właściwości zdrowotnych niż zwykły miód. Niektórzy uważają, że przetwarzanie i pasteryzacja zwykłego miodu zmniejsza wiele korzystnych składników. Tymczasem uważa się, że miód leśny zapewnia więcej korzyści zdrowotnych niż zwykły miód.
Przeczytaj także: Te dobre nawyki powstrzymują cię od leukorrhoea
Korzyści z miodu leśnego dla zdrowia ciała
Miód to słodki, złocisty płyn wytwarzany przez pszczoły miodne. Miód leśny zawiera pyłek pszczeli i pszczeli propolis, jest to lepka, podobna do kleju substancja, której pszczoły używają do łączenia uli. Zwykły miód może nie zawierać tego samego propolisu i pyłku pszczelego co miód leśny.
Oto korzyści płynące z miodu leśnego na zdrowie organizmu, a mianowicie:
- Ma działanie przeciwutleniające
Niektóre z głównych korzyści zdrowotnych miodu wynikają z jego zawartości przeciwutleniaczy. Miód leśny zawiera związki, które działają jako przeciwutleniacze, w tym fitochemikalia, flawonoidy i kwas askorbinowy.
Przeciwutleniacze są w stanie zmniejszyć stres oksydacyjny w organizmie, wymiatając wolne rodniki. Stres oksydacyjny wiąże się z różnymi przewlekłymi schorzeniami, w tym z wieloma rodzajami raka. Spożywając pokarmy bogate w przeciwutleniacze, ludzie mogą zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych.
- Odżywianie
Miód zawiera specjalne, zdrowe składniki odżywcze. Miód naturalnie zawiera niewielkie ilości następujących witamin i minerałów:
- Niacyna;
- ryboflawina;
- Kwas pantotenowy;
- Wapń;
- Magnez;
- Mangan;
- Potas;
- Fosfor;
- Cynk.
Miód naturalnie zawiera cukier. Ponad połowa cukru zawartego w miodzie to fruktoza, co często wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi. Ale mimo że zawiera fruktozę, miód może być zdrowszym wyborem niż cukier granulowany.
Przeczytaj także: Musisz wiedzieć, wysoki poziom cholesterolu i ryzyko raka piersi
- Przeciwbakteryjny
Miód jest naturalnym środkiem bakteryjnym i przeciwdrobnoustrojowym. Zawiera również nadtlenek wodoru i oksydazę glukozy oraz ma niski poziom pH, który jest w stanie zabić szkodliwe bakterie i grzyby. Ponieważ ma unikalny skład chemiczny, miód nie pozwoli na rozwój grzybów czy bakterii w organizmie.
- Potrafi leczyć rany
Badania pokazują, że miód leśny może być stosowany jako gojenie ran ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Ponadto miód jest kwaśny, co pomaga uwolnić tlen z rany i przyspiesza gojenie się ran. Możesz użyć miodu leśnego, nakładając go bezpośrednio na małe skaleczenia i oparzenia.
- Łagodzi kaszel
Niektóre badania sugerują, że miód może być równie skuteczny lub bardziej skuteczny niż niektóre leki na kaszel. Biorąc pod uwagę, że wiele leków na kaszel jest niebezpiecznych dla małych dzieci, miód leśny może być alternatywą dla dzieci powyżej pierwszego roku życia.
Przeczytaj także: Niewątpliwa skuteczność miodu dla mężczyzn
- Leczenie biegunki
Miód z dżungli może działać uspokajająco na trawienie, a tym samym pomagać w objawach biegunki. Aby pomóc w leczeniu łagodnej biegunki, weź łyżeczkę miodu leśnego lub wymieszaj miód z wodą. Unikaj spożywania zbyt dużej ilości miodu, ponieważ nadmiar cukru może pogorszyć biegunkę.
To tylko niektóre z zalet miodu leśnego. Upewnij się, że zawsze wybierasz odpowiedni miód do spożycia. Zanim uzyskasz kryteria dotyczące miodu, możesz również zapytać lekarza za pośrednictwem aplikacji jak prawidłowo spożywać miód leśny. No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie teraz!
