, Dżakarta – bezdech senny jest potencjalnie poważnym zaburzeniem snu, w którym oddychanie wielokrotnie się zatrzymuje. Jeśli głośno chrapiesz i czujesz się zmęczony, nawet po całonocnym śnie, możesz mieć bezdech senny.
Aby lepiej poznać bezdech senny, oto jego cechy charakterystyczne:
Głośne chrapanie
Odcinek, w którym przestajesz oddychać podczas snu, coś, czego nie zauważasz, ale tylko inni mogą to powiedzieć
Dysząc podczas snu
Budzenie się z suchymi ustami
Obudziłem się rano z bólem głowy
problemy ze snem (bezsenność)
Nadmierna senność w ciągu dnia (hipersomnia)
Wysokie ciśnienie krwi lub problemy z sercem
Nagły spadek poziomu tlenu we krwi, który występuje podczas bezdechu sennego, podnosi ciśnienie krwi i obciąża układ sercowo-naczyniowy. Obturacyjny bezdech senny zwiększa ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia).
Obturacyjny bezdech senny może również zwiększać ryzyko nawracających zawałów serca, udarów i nieprawidłowego bicia serca, takiego jak migotanie przedsionków. Jeśli masz chorobę serca, w niektórych przypadkach niski poziom tlenu we krwi (niedotlenienie lub hipoksemia) może spowodować nagłą śmierć z powodu nieregularnego bicia serca.
Bezdech senny zwiększa ryzyko rozwoju insulinooporności i cukrzycy typu 2, w tym zaburzeń zespołu metabolicznego. Te zaburzenia, w tym wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowy poziom cholesterolu, wysoki poziom cukru we krwi i zwiększony obwód talii, wiążą się z wyższym ryzykiem chorób serca.
Osoby z bezdechem sennym mogą być bardziej narażone na komplikacje po operacji, ponieważ są podatne na problemy z oddychaniem, zwłaszcza gdy są uspokojone i leżą na plecach. Zaburzenia czynności wątroby są również bardzo możliwe u osób z bezdechem sennym.
Czynniki zwiększające ryzyko bezdechu sennego
Czynniki, które mogą zwiększać ryzyko bezdechu sennego to:
Nadwaga
Otyłość znacznie zwiększa ryzyko bezdechu sennego. Złogi tłuszczu wokół górnych dróg oddechowych mogą blokować oddychanie.
Obwód szyi
Osoby z grubszą szyją mogą mieć węższe drogi oddechowe.
Wąski kanał powietrzny
Możesz genetycznie odziedziczyć wąskie gardło. Taka sytuacja sprawia, że migdałki czy migdałki mogą się również powiększać i blokować drogi oddechowe, szczególnie u dzieci.
Płeć
Mężczyźni są 2-3 razy bardziej narażeni na bezdech senny niż kobiety. Jednak kobiety zwiększają swoje ryzyko, jeśli mają nadwagę, a ryzyko wydaje się również wzrastać po menopauzie.
Rosnący wiek
Bezdech senny występuje znacznie częściej u osób starszych.
Historia rodzinna
Posiadanie członka rodziny z bezdechem sennym może zwiększyć ryzyko jego rozwoju.
Używanie alkoholu lub środków uspokajających
Substancje te rozluźniają mięśnie gardła, co może pogorszyć bezdech senny
Palić
Palacze są trzy razy bardziej narażeni na obturacyjny bezdech senny niż osoby, które nigdy nie paliły. Palenie może zwiększać stan zapalny i zatrzymywanie płynów w górnych drogach oddechowych.
Zatkany nos
Jeśli masz trudności z oddychaniem przez nos, czy to z powodu problemów anatomicznych, czy alergii, bardzo prawdopodobne jest, że rozwinie się bezdech senny.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat bezdechu sennego i innych informacji zdrowotnych, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Sztuczka, wystarczy pobrać aplikację za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem , możesz wybrać czat przez Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
Przeczytaj także:
- Mit czy fakt, bezdech senny wyzwala śmierć
- Oto 4 sposoby leczenia bezdechu sennego
- Dlaczego chrapanie podczas snu?
