Dżakarta – Zdrowy tryb życia należy pielęgnować od najmłodszych lat. Możesz zacząć od siebie, np. regularnie ćwiczyć, przyjmować dzienne spożycie płynów w organizmie, wystarczająco dużo odpoczynku i spożywać pożywne pokarmy. Zwróć także uwagę na czystość w Twoim domu. Nie pozwól, aby gromadziły się kałuże wody lub śmieci, ponieważ mogą one być źródłem chorób.
Następnie zacznij patrzeć na swoje otoczenie. Czyste środowisko ma również wpływ na zdrowie. Wyobraź sobie, że jeśli otoczenie, w którym mieszkasz, nie jest utrzymywane w czystości, na pewno będziesz podatny na choroby takie jak dur brzuszny czy gorączka denga.
Przeczytaj także: 5 prostych sposobów na nauczenie dzieci dbania o środowisko
Korzyści z ochrony środowiska dla zdrowia
Utrzymanie środowiska w czystości nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Wciąż są nieodpowiedzialne ręce, które niedbale rzucają śmieci. W rzeczywistości stworzenie czystego i wygodnego środowiska wymaga świadomości wszystkich stron i poziomów społeczeństwa.
Dlaczego więc ochrona środowiska jest ważna dla zdrowia? To jest recenzja.
1. Zdrowe środowisko Unikaj różnych chorób
Czystość jest zawsze synonimem zdrowia. Oznacza to, że pierwszą korzyścią płynącą z ochrony środowiska jest dbanie o zdrowie. Musisz wiedzieć, że tylko czyste środowisko niekoniecznie sprawia, że organizm nie jest łatwo chory, wiesz. Zwłaszcza jeśli nie starasz się utrzymać go w czystości. Nieczyste środowisko to najlepsze miejsce do gniazdowania komarów. Nie wspominając o różnych bakteriach, które w nim żyją.
Ministerstwo Zdrowia Republiki Indonezji ujawniło, że utrzymując czyste środowisko, takie jak domy mieszkalne, szkoły i miejsca kultu, ludzie mogą uniknąć gorączki denga i wirusowego zapalenia wątroby typu A. Tężec, cholera i dur brzuszny mogą potencjalnie pojawić się w środowisko, które nie jest utrzymywane w czystości.
Przeczytaj także: Komfortowy dom Sekret zdrowia psychicznego
2. Zdrowe środowisko związane ze zdrowiem psychicznym
Czyste środowisko zapewnia nie tylko zdrowie fizyczne. Zdrowe środowisko ma również ogromne korzyści dla zdrowia psychicznego. Czyste powietrze, czysta woda, dużo zieleni i urządzeń sanitarnych mogą poprawić jakość życia człowieka. Poprawa jakości życia z pewnością sprawi, że człowiek uniknie zdrowia psychicznego.
Z przeprowadzonych badań wynika, że spędzanie dużej ilości czasu w środowisku z dużą ilością zielonych, otwartych przestrzeni pomaga zmniejszyć poziom lęku i depresji.
3. Zdrowe środowisko jest wygodniejsze do życia
Kiedy jesteś w slumsach, czy czujesz się komfortowo tam przebywając? Oczywiście, że nie, prawda? W rzeczywistości jesteś już leniwy, aby do niego podejść lub go odwiedzić. Co by się stało, gdyby zdarzyło się to w twojej okolicy? Na pewno chcesz przenieść się do czystszego miejsca.
Czyste środowisko sprawia, że pobyt i pobyt na dłużej są bardziej komfortowe. Mało tego, inni ludzie nie będą się chcieć odwiedzać. Oceniają Twoje otoczenie jako piękne i zadbane oraz wygodne do życia.
Przeczytaj także: Jak dbać o zdrowie psychiczne w środowisku pracy?
To korzyść z ochrony środowiska dla zdrowia organizmu. Staraj się, aby środowisko było czyste i piękne. Pamiętaj, że czyste środowisko sprzyja również zdrowiu ciała. Jeśli masz pewne problemy zdrowotne, porozmawiaj o nich z lekarzem we wniosku , tak.
