Dżakarta – Nie lekceważ wysokiego poziomu cukru we krwi, ponieważ ten stan jest główną przyczyną cukrzycy. Jeśli pozwoli się przeciągnąć ten stan chorobowy, może spowodować uszkodzenie nerwów, naczyń krwionośnych, a nawet może zagrażać życiu. Jaka jest zatem wielkość normalnego poziomu cukru we krwi? Sprawdź tutaj.
Rozpoczęcie od MedycynaNormalny poziom cukru we krwi wynosi około 70-100 mg/dl przed jedzeniem. Natomiast po zjedzeniu powinna wynosić mniej niż 180mg/dl. Poziom cukru we krwi osób z cukrzycą często gwałtownie wzrasta, czego często doświadczamy. Przyczyną może być zapomnienie lub nieprzyjmowanie leków hipoglikemizujących lub wstrzykiwanie insuliny.
Przeczytaj także: 2 proste sposoby kontrolowania poziomu cukru we krwi
Oprócz tych dwóch leków, brak aktywności fizycznej, stres, infekcje, spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów mogą być przyczyną wzrostu poziomu cukru we krwi. Ten stan nie tylko czai się u osób z cukrzycą, ale także zdrowi ludzie, którzy nie mają cukrzycy, są narażeni na ten stan.
Oznaki nadmiernego cukru we krwi
Zalecamy zwrócenie uwagi na niektóre oznaki wskazujące, że dana osoba ma nadmierny poziom cukru we krwi, a mianowicie:
1. Głód
Zasadniczo warunki cukrzycy typu 1 i 2 mogą zepsuć poziom glukozy. Eksperci twierdzą, że może to powodować cykl głodu, gdy organizm próbuje przywrócić normalny poziom cukru we krwi.
Niski poziom glukozy może rzeczywiście zwiększyć apetyt osoby, ale wysoki poziom cukru we krwi robi to samo. Osoba będzie miała trudności z uczuciem sytości, gdy jej poziom cukru we krwi wzrośnie.
2. Ruchy są wolniejsze
Czy często czujesz, że Twoje ciało jest wolniejsze niż zwykle? Jeśli często doświadczasz tego stanu, może to być oznaką wysokiego poziomu cukru we krwi. Ten wysoki poziom cukru we krwi powoduje skoki insuliny, które powodują różne problemy w organizmie. Jeden z nich, energia staje się niestabilna.
Kiedy twoje ciało zużywa zbyt dużo cukru, poziom cukru we krwi również wzrasta, co powoduje przypływy i odpływy energii.
3. Zmartwiona skóra
Wysoki poziom cukru we krwi może również powodować szereg problemów dla skóry. Według ekspertów z Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery, USA, jak donosi portal Self, niektórzy ludzie mają różną wrażliwość na skoki insuliny. Cóż, ten skok insuliny wyzwala inne hormony, które mogą powodować problemy skórne. Najprostszym przykładem jest wzrost trądziku.
Przeczytaj także: Zapobiegaj cukrzycy w ten sposób
4. Łaknienie słodyczy
Jeśli trudno ci się zatrzymać podczas jedzenia słodkich pokarmów lub napojów, nie zdziw się. Wyjaśnienie w książce Detoks cukrowy: schudnij, poczuj się świetnie i wyglądaj o lata młodziej, To pokazuje, że im więcej cukru spożyjesz, tym więcej będziesz chciał go zjeść. Nie jest to spowodowane brakiem cukru we krwi lub kubkami smakowymi osoby. Jednak słodkie pokarmy mogą uzależnić człowieka ze względu na zawarte w nich treści.
Inne objawy i skutki
Kontrole laboratoryjne to właściwy sposób na określenie poziomu cukru we krwi w organizmie. Jednak gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi może powodować problemy fizyczne. Oto oznaki gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, a mianowicie:
- Łatwo czuć się zmęczonym i sennym;
- Częste pragnienie;
- Swędząca i sucha skóra;
- Utrata masy ciała;
- Rozmazany obraz;
- Zwiększona częstotliwość oddawania moczu, szczególnie w nocy;
- Utrata masy ciała, ale zwiększony apetyt;
- Trudności z koncentracją;
- Bół głowy.;
Jeśli wystąpią powyższe objawy, natychmiast sprawdź poziom cukru we krwi, aby się upewnić. Przeszłość Możesz zamówić kontrolę stanu zdrowia za pośrednictwem aplikacji. Wystarczy otworzyć aplikację , Kliknij "Zrób badanie laboratoryjne” następnie wybierz żądany czek. Następnie pracownicy laboratorium przyjadą do Ciebie zgodnie z określonym przez Ciebie czasem.
Przeczytaj także: 4 najlepsze owoce na cukrzycę
Cóż, musisz być ostrożny, jeśli wystąpią niektóre z powyższych warunków. Mimo to w niektórych przypadkach wzrost glukozy może również powodować objawy, takie jak:
- Infekcje skóry i pochwy;
- Uszkodzenie nerwów powodujące zwiększoną wrażliwość skóry, zwłaszcza stóp;
- Niestrawność i zaburzenia żołądkowe, takie jak biegunka lub przewlekłe zaparcia;
- Rany trudno goją się lub zajmują dużo czasu.
Jeśli masz cukrzycę w rodzinie, powinieneś dostosować dietę, aby zapobiec wzrostowi poziomu cukru we krwi, ponieważ masz większe ryzyko zachorowania na cukrzycę niż inni ludzie.
