, Dżakarta – Chociaż to normalne, że kobiety doświadczają, upławy mogą zakłócać codzienne czynności z powodu swędzenia, które powoduje. Oprócz starannego sprzątania terenu panna V prawidłowo, możesz zapobiec upławieniu pochwy, jedząc te produkty.
Pokarmy zapobiegające leukorhoea
Uważa się, że następujące pokarmy są korzystne dla kobiet, które doświadczają upławów. Regularnie spożywana wydzielina z pochwy niechętnie powraca.
1. Banan
Jednym z owoców przydatnych w usuwaniu upławów są banany. Kobietom, które doświadczają upławów, zaleca się spożywanie 2 bananów dziennie, aby uwolnić się od upławów. Ponadto banany mogą być również substytutem cukru, ponieważ kobietom z upławami nie zaleca się spożywania cukru.
2. Zielone warzywa
Korzyści z zielonych warzyw dla zdrowia nie budzą już wątpliwości. Dla kobiet zielone warzywa są bardzo dobrze spożywane, aby zapobiec upławom z pochwy. Oprócz tego, że są w stanie wyeliminować grzyby wywołujące upławy, zielone warzywa mogą również w naturalny sposób odpędzać organizm od wolnych rodników. Możesz jeść warzywa, które lubisz, takie jak jarmuż, szpinak i inne.
3. Mleko
Nie chcesz, żeby wydzielina z pochwy znów się pojawiła? Pij tylko więcej mleka. Mleko służy do zmniejszenia wytwarzania wydzieliny z pochwy i utrzymania jej w normie. Mleko może również dać ci dużo energii, dzięki czemu nie będziesz czuła się słaba, zwłaszcza gdy pojawia się wydzielina z pochwy.
4. Jogurt
Jogurt ma nie tylko doskonałe korzyści dla zdrowia skóry i twarzy, ale także może wyeliminować upławy. Naturalna zawartość jogurtu jest w stanie wyeliminować grzyby z organizmu, w tym z pochwy, dzięki czemu pochwa jest czysta i wolna od wydzieliny z pochwy.
5. Liść Betelu
Wiadomo, że liść betelu ma wiele zalet dla kobiecości. Oprócz możliwości zmniejszenia zapachu ciała, liść betelu jest również skuteczny w leczeniu upławów. Możesz ugotować kilka liści betelu i wypić. Pij codziennie gotowany liść betelu, aby uzyskać maksymalne rezultaty.
Pokarmy, które powodują leukorrhoea
Oprócz powyższych produktów, które mogą zapobiegać i leczyć upławy, istnieją również rodzaje żywności, których kobiety powinny unikać, ponieważ mogą powodować upławy.
1. Słodkie jedzenie
Dla tych z Was, które często doświadczają upławów, ogranicz spożycie słodkich pokarmów i napojów. Zbyt duże spożycie cukru w organizmie może spowodować, że bakterie w organizmie panna V rozwijać się, powodując swędzenie i nieprzyjemny zapach.
2. Ogórek
Spożywanie zbyt dużej ilości ogórków może również powodować upławy. Ogórek, który często znajduje się w ogórkach kiszonych, jest pyszny do jedzenia i nadaje świeży smak. Ale zawartość cukru jest bardzo wysoka, może wywołać upławy. Więc ogranicz jedzenie pikli i ogórków.
3. Ananas
Poza tym, że ananasa powinny unikać kobiety w ciąży ze względu na jego wysoką kwasowość, ananasa powinny również unikać kobiety z upławami. Ponieważ ananas może zwiększyć produkcję śluzu w organizmie panna V, powodując uczucie zamulenia i dyskomfortu.
4. Smażony
Powłoka mączna smażonych potraw zawiera węglowodany, które mogą zwiększać poziom cukru w organizmie, co może powodować upławy. Oprócz smażonych potraw unikaj także tłustych potraw. fast food oraz niezdrowe jedzenie. Ale zastosuj zdrowe życie, pijąc dużo wody i pilnie ćwicząc. Gwarantowana biel zniknie.
Zasadniczo zdrowa dieta może uchronić cię przed różnymi chorobami, w tym upławami. Jeśli upławy nadal nie chcą odejść od Pani V, natychmiast udaj się do lekarza. Teraz za pośrednictwem aplikacji możesz pytać lekarzy o zdrowie . Skontaktuj się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat omówić i poprosić o poradę zdrowotną. Możesz również kupić potrzebne produkty zdrowotne i witaminy w . To bardzo proste, wystarczy złożyć zamówienie, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
