, Dżakarta – Bezsenność to zaburzenie snu, gdy osoba ma trudności z zasypianiem lub spokojnym snem. Stan bezsenności może być krótkotrwały lub długotrwały. Może trwać tylko kilka dni, a nawet miesiące.
Leczenie bezsenności może się różnić w zależności od przyczyny bezsenności. Istnieją metody leczenia wymagające leków, a także zmiany w zachowaniu i stylu życia. Na przykład jakie rodzaje leków są bezpieczne w leczeniu bezsenności?
Zażywanie leków na bezsenność musi być wydawane na receptę lekarską
Leki na bezsenność pomogą zasnąć choremu. Oczywiście spożywanie tego leku musi być zgodne z zaleceniami lekarza. Lekarze na ogół nie zalecają polegania na tabletkach nasennych na receptę dłużej niż przez kilka tygodni. Jednak niektóre leki są dopuszczone do długotrwałego stosowania. Rodzaje leków, które są bezpieczne w leczeniu bezsenności, to:
1. Ezopiklon (Lunesta).
2. Ramelteon (Rozerem).
3. Zaleplon (Sonata).
4. Zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist).
Przeczytaj także: Jak wygląda procedura terapii poznawczo-behawioralnej dla osób z bezsennością?
Tabletki nasenne na receptę mogą mieć skutki uboczne, takie jak wywoływanie zawrotów głowy w ciągu dnia i zwiększanie ryzyka ospałości, lub mogą tworzyć pewne nawyki. Upewnij się, że skonsultowałeś się z lekarzem przed użyciem tych leków.
Dostępne bez recepty tabletki nasenne zawierające leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność, ale nie są one przeznaczone do rutynowego stosowania. Leki przeciwhistaminowe mogą powodować działania niepożądane, takie jak senność w ciągu dnia, zawroty głowy, splątanie, pogorszenie funkcji poznawczych i trudności w oddawaniu moczu, które mogą być gorsze u osób starszych.
Przeczytaj także: Jak przezwyciężyć bezsenność doświadczaną przez dzieci
Lekarze zalecają tabletki nasenne tylko wtedy, gdy potrzebujesz natychmiastowej pomocy, ponieważ bezsenność, której doświadczasz, jest poważnym problemem i może poważnie zakłócać codzienne czynności.
Przewlekła bezsenność może być również związana z pewnymi schorzeniami lub stosowaniem niektórych leków. Leczenie choroby może pomóc w poprawie snu, ale bezsenność może utrzymywać się po poprawie stanu zdrowia.
Wiek może wywołać bezsenność
Bezsenność może stać się bardziej powszechna z wiekiem. Wraz z wiekiem istnieje większe prawdopodobieństwo, że doświadczysz pewnych zmian, które utrudniają zasypianie. Oto zmiany, o których mowa:
Przeczytaj także: Bezsenność? 6 sposobów na przezwyciężenie bezsenności Warto spróbować
1. Wzór snu
Sen często staje się mniej relaksujący wraz z wiekiem, więc hałas lub inne zmiany w otoczeniu prawdopodobnie cię obudzą. Z wiekiem często wzrasta również zegar wewnętrzny. Dlatego w nocy poczujesz się zmęczony i obudzisz się wcześniej rano.
2. Działania
Brak aktywności może zakłócać spokojny sen.
3. Warunki zdrowotne
Przewlekły ból spowodowany stanami takimi jak zapalenie stawów lub problemy z plecami, a także depresja lub lęk mogą zakłócać sen. Problemy, które zwiększają potrzebę oddawania moczu w nocy, takie jak problemy z prostatą lub pęcherzem, mogą również zakłócać sen.
4. Konsumpcja niektórych narkotyków
Osoby starsze zwykle przyjmują więcej leków na receptę niż osoby młodsze, co zwiększa ryzyko bezsenności związanej z lekami.
To informacje o bezsenności i rodzajach leków, które można bezpiecznie leczyć. Jeśli potrzebujesz innych informacji zdrowotnych, pobieranie bezpośrednia aplikacja , tak!
Referencja:
Klinika majonezu. Dostęp w 2021. Bezsenność.
Linia zdrowia. Dostęp w 2021. Bezsenność.
WebMD. Dostęp w 2021. Bezsenność.
