, Dżakarta - Uważa się, że woda alkaliczna jest lepsza niż zwykła woda pitna, ponieważ może zapewnić korzyści zdrowotne. Ten rodzaj wody ma wyższy poziom pH, osiągając pH 8 lub 9 niż zwykła woda o neutralnym pH 7. Jednak czy woda alkaliczna jest naprawdę korzystna dla zdrowia?
Wcześniej proszę zwrócić uwagę, że woda alkaliczna jest pozyskiwana w sposób naturalny, ponieważ „podróż” wody pochłania różne minerały. To właśnie sprawia, że ten rodzaj wody ma wyższą zawartość pH. Ale ostatnio więcej wody alkalicznej wytwarza się za pomocą maszyn, których celem jest celowe zwiększenie poziomu pH wody. Istnieje wiele oświadczeń zdrowotnych dotyczących tego rodzaju wody, ale żadne z nich nie zostało udowodnione.
Przeczytaj także: Brak picia, rozpoznaj 5 oznak odwodnienia skóry
Oświadczenia zdrowotne i zagrożenia związane ze spożywaniem wody alkalicznej
Mówi się, że spożywanie wody alkalicznej może pomóc przezwyciężyć różne problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, rak. Ponadto mówi się, że zastąpienie wody pitnej wodą alkaliczną pomaga spowolnić proces starzenia się organizmu. Jednak te twierdzenia wciąż nie są naukowo udowodnione.
I odwrotnie, nieostrożne spożywanie wody alkalicznej może w rzeczywistości zwiększyć ryzyko choroby. Chociaż twierdzi się, że jest zdrowa, należy zdawać sobie sprawę z zagrożeń, które mogą wynikać ze spożywania wody alkalicznej, z których jednym jest zasadowica. Ten stan pojawia się jako efekt uboczny wody alkalicznej.
W rzeczywistości woda alkaliczna wydaje się być bezpieczna do spożycia, o ile nie jest zmieszana ze szkodliwymi substancjami. Jednak bardzo ważne jest, aby zawsze zachować ostrożność, zwłaszcza podczas spożywania wody alkalicznej wyprodukowanej lub butelkowanej wody alkalicznej. Istnieje obawa, że spożywanie w nadmiarze sztucznie alkalicznej wody zwiększa ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych.
Przeczytaj także: Uważaj, zasadowica może spowodować poważne komplikacje
Chociaż ryzyko rozwoju zasadowicy spowodowanej wodą alkaliczną jest zwykle niewielkie, nie należy tego lekceważyć. Zasadowica jest rodzajem choroby, która może atakować osoby z ciężką chorobą nerek lub płuc. Zasadowica powoduje obniżony poziom wapnia w organizmie, powodując uszkodzenie kości.
Ryzyko zasadowicy wzrasta z powodu obecności we krwi zbyt dużej ilości zasad lub zasad. Istnieje kilka czynników, które mogą spowodować atak tej choroby, począwszy od obniżonego poziomu kwasu lub dwutlenku węgla w organizmie oraz obniżonego poziomu chlorku elektrolitów i potasu w organizmie. Poziomy kwasów i zasad we krwi są określane przez sprawdzenie skali pH.
Przeczytaj także: Nie trwa to długo, wyrobienie zdrowego ciała zajmuje tylko 2 godziny
Normalnie wartość pH w organizmie wynosi 7,4. Niższy niż normalny poziom pH wskazuje, że organizm zawiera więcej kwasu, podczas gdy wyższy niż normalny pH wskazuje na większą zawartość zasad w organizmie. Otóż obawia się, że nadmierne spożycie wody alkalicznej może zwiększyć ryzyko chaotycznego poziomu pH w organizmie, zwiększając ryzyko problemów zdrowotnych.
Nie lekceważ objawów, które pojawiają się po spożyciu wody alkalicznej. Natychmiast udaj się do szpitala, jeśli pojawią się objawy, takie jak nudności i wymioty, drżenie mięśni, osłabienie, uczucie dezorientacji, drżenie, mrowienie. Zawsze utrzymuj swoje ciało w zdrowiu, spożywając wystarczającą ilość wody. Jest to ważne, aby uniknąć odwodnienia, czyli braku płynów w organizmie, który może wywołać chorobę.
Masz problem ze zdrowiem i potrzebujesz porady lekarza? Użyj aplikacji właśnie. Możesz łatwo skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat . Uzyskaj informacje na temat porad dotyczących zdrowia i zdrowego trybu życia od zaufanych lekarzy. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
