Zdrowie

To wskazuje, że ktoś ma syndrom oszusta

, Dżakarta – Kiedykolwiek słyszano syndrom oszusta ? Ktoś, kto ma syndrom oszusta lub syndrom oszusta zawsze wątpi w swoje własne osiągnięcia i zdolności. Ten zespół może dotknąć każdego, ale zwykle jest bardziej podatny na osoby osiągające dobre wyniki.

Objaw syndrom oszusta nie pojawia się za każdym razem. Na przykład objawy pojawiają się tylko wtedy, gdy poszkodowany podejmuje nową pracę w pierwszych tygodniach. Jakie są więc cechy ludzi, którzy na to cierpią? syndrom oszusta ? Oto, co musisz wiedzieć.

Przeczytaj także: Zawsze niezadowolony zespół oszusta sprawia, że ​​ludzie boją się wyglądać na nieudanego

Oznaki, że ktoś ma syndrom oszusta

Osoba, która cierpi na oszusta, na ogół zawsze wątpi lub martwi się postrzeganiem przez ludzi ich osiągnięć i zdolności. poszkodowany syndrom oszusta bardzo dbający o swój wizerunek przed innymi. Inne znaki to:

  1. Martwisz się o wydajność pracy

poszkodowany syndrom oszusta może obawiać się, że jego koledzy i przełożeni oczekują od niego więcej i że im się nie powiedzie. Ten strach i zmartwienie, które są zbyt wielkie, sprawiają, że cierpiący syndrom oszusta powstrzymaj się od uwolnienia jego potencjału, aby uniknąć błędów. Boją się, że ich błędy mogą zaszkodzić ich występom.

  1. Unikanie odpowiedzialności

Ktoś, kto ma syndrom oszusta są zwykle bardziej skoncentrowane na istniejących zadaniach i niechętnie podejmują dodatkowe zadania, które mogą faktycznie zwiększyć ich wartość wydajności. Powodem, dla którego unikają dodatkowych zadań, jest to, że boją się ingerować lub uszkadzać jakość swoich innych zadań.

  1. Zwątpienie w siebie

Sukces może w rzeczywistości wywołać zwątpienie syndrom oszusta . Nawet jeśli poszkodowany osiągnie dobre osiągnięcie, może nie być w stanie go rozpoznać. Zamiast świętować swoje osiągnięcia, ludzie z syndrom oszusta zamiast tego martwił się, że nie będzie w stanie utrzymać tych osiągnięć.

Przeczytaj także: Często uczucie niepokoju jest oznaką zaburzeń psychicznych

  1. Zaprzeczanie jego potencjałowi

poszkodowany syndrom oszusta mogą odmawiać swoich kompetencji, ponieważ czują, że ich sukces wynika z czynników zewnętrznych lub możliwości. Podobnie, gdy coś pójdzie nie tak z przyczyn zewnętrznych, cierpiący może obwiniać siebie.

  1. Niezadowolony z wydajności

W niektórych przypadkach cierpiący syndrom oszusta może nie czuć się wystarczająco wyzwaniem w pracy. Jednak strach przed porażką może również powstrzymać ich przed osiągnięciem więcej lub podjęciem dodatkowych obowiązków. Rozpoczęcie od linia zdrowia, badanie z 2014 r. wykazało, że ludzie z zespołem oszusta mają tendencję do pozostawania na swoich pozycjach, ponieważ nie wierzą, że mogą sobie poradzić lepiej.

  1. Unikaj promocji

W wyniku niedoceniania swoich umiejętności i zdolności osoby z zespołem oszusta często szukają bezpieczeństwa, unikając awansów lub dodatkowych obowiązków. Robią to, ponieważ nie wierzą, że na to zasługują.

Niebezpieczeństwo syndromu oszusta na zdrowie psychiczne cierpiącego

Ten strach przed nieadekwatnością może powodować problemy psychiczne u chorego syndrom oszusta . Mogą mieć skłonność do niepokoju, depresji, frustracji, braku pewności siebie i wstydu. Jednak do tej pory eksperci nie uważają syndromu oszusta za stan zdrowia psychicznego.

Przeczytaj także: Cierpienie na zaburzenia lękowe ma wpływ na organizm

Nadal masz inne pytania dotyczące syndrom oszusta ? Za pośrednictwem aplikacji możesz skontaktować się z psychologiem dociekać głębiej. Nie musisz zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu, wystarczy smartfon Z psychologiem możesz skontaktować się zawsze i wszędzie.

Referencja:
Linia zdrowia. Accessed 2020. Jak radzić sobie z zespołem oszusta.
Bardzo dobrze Umysł. Źródło 2020. Co to jest zespół oszusta?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found