„Niezależna izolacja lub izolacja w domu jest trudna do zrobienia. Jest kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę i przygotować, aby ta procedura była skuteczna, a powrót do zdrowia po infekcji koronawirusem może nastąpić szybko”.
, Dżakarta - Samoizolacja jest zalecaną metodą dla osób zarażonych koronawirusem. Ale tylko w przypadkach bez objawów lub z łagodnymi objawami. Celem jest zapobieganie przenoszeniu wirusa na inne osoby, ponieważ wirus w organizmie może się bardzo łatwo rozprzestrzeniać. samoizolacja Odbywa się to również w celu monitorowania rozwoju wirusa w organizmie. Jeśli w ciągu 14 dni nie wystąpią żadne objawy lub po uzyskaniu negatywnego wyniku testu PCR można przerwać samoizolację.
Bardzo ważne jest, aby izolację wykonać we właściwy sposób. Podczas tej procedury leczenia należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy. W celu szybkiego powrotu do zdrowia zaleca się przygotowanie kilku rzeczy, w tym leków i witamin. Jakie zatem leki należy dostarczać i spożywać podczas samoizolacji w domu? Znajdź odpowiedź w poniższym artykule!
Przeczytaj także: Znaczenie rutynowego sprawdzania nasycenia tlenem w przypadku izomanu
Leki i rzeczy, które należy mieć podczas samoizolacji
Zażywanie narkotyków jest jednym ze sposobów na złagodzenie choroby. W przypadku COVID-19 leki i witaminy odgrywają rolę we wzmacnianiu odporności organizmu, dzięki czemu może on zwalczać infekcje wirusowe. Istnieje kilka rodzajów podstawowych leków, które muszą znajdować się w domu podczas samoizolacji, w tym:
- Witamina C
Ten rodzaj witaminy może zapewnić korzyści przeciwutleniające i przeciwzapalne. Witamina C może przyspieszyć regenerację, dzięki czemu możesz wrócić do pracy.
- Witamina D
Witamina D może pomóc w działaniu przeciwzapalnym w organizmie i wzmocnić wrodzoną odpowiedź immunologiczną.
- Cynk
Ważne jest również przyjmowanie multiwitaminy zawierającej cynk. Mówi się, że ten rodzaj leku pomaga hamować replikację wirusa.
Przeczytaj także: Musisz zmienić szczoteczkę do zębów po wyzdrowieniu z COVID-19, to jest wyjaśnienie
Inne rzeczy do przygotowania
Oprócz podstawowych leków i witamin należy również przygotować i zwrócić uwagę na inne rzeczy, a mianowicie:
- Podstawowe urządzenia medyczne
Podczas samoizolacji zapewnij w domu podstawowy sprzęt medyczny, taki jak termometry i oksymetry. Upewnij się również, że masz zapas maseczek i płynu dezynfekującego.
- Osobny pokój
Podczas izolacji osoby z COVID-19 muszą znajdować się w oddzielnym pomieszczeniu od innych członków rodziny. Jeśli to możliwe, wybierz pokój, który ma okna i regularnie otwiera okna podczas samoizolacji.
- Zdrowe i czyste życie
Powrót do zdrowia może być szybszy, jeśli przyjmiesz zdrowy i czysty styl życia. Zaleca się rutynowe, lekkie ćwiczenia fizyczne, zdrowe i zbilansowane odżywianie oraz zawsze mycie rąk mydłem przed i po zajęciach.
- Monitoruj stan ciała
Podczas samoizolacji ważne jest monitorowanie stanu organizmu. O ile to możliwe, rób samorejestrację związaną z rozwojem pojawiających się objawów. Zwróć uwagę na ogólny stan organizmu, w tym temperaturę ciała, częstość oddechów i saturację tlenem.
Samoizolację przeprowadza się przez co najmniej 10 dni, jeśli nie ma objawów. Tymczasem w przypadkach z łagodnymi objawami zaleca się zrobić samoizolacja przez 10 dni i kontynuowane przez 3 dni od ostatniego objawu, zanim w końcu zacznie wracać do aktywności. Jeżeli przed upływem 10 dni pojawią się objawy lub stan organizmu pogorszy się, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem lub personelem medycznym w celu leczenia.
Przeczytaj także: Uważaj na przyczyny rosnącego wskaźnika zakażeń COVID-19
Pierwszą pomocą, jaką można zrobić, jest skontaktowanie się z lekarzem za pomocą aplikacji zdrowotnej, takiej jak . Obecnie Ministerstwo Zdrowia (Kemenkes) współpracuje z 11 platformami usług telemedycznych lub telemedycyna, łącznie z , aby monitorować osoby z COVID-19, które przechodzą samoizolację. Jeśli potrzebujesz porady eksperta lub pojawią się objawy, możesz skontaktować się z lekarzem pod adresem Poprzez Filmy/Rozmowa głosowa lub Czat. Pobierać teraz!
